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太极,我一生的追求
来源:中医太极网 作者:横山美代子 日期:2008-11-10 浏览:4178次

      2008年国庆节,河南郑州陈正雷太极拳馆开了十一提高班,本来国庆节我想出去旅游,可是一听到有这个提高班我就赶紧报名了。
      我是从日本来的学员,来中国学习太极拳已经五年了,一直学习陈氏太极拳。虽然国外一个人的生活很孤单,但是我还是坚持下来了。
      以前我在日本上班的时候有严重的失眠,那时候我的工作是设计网站,天天好几个小时在电脑面前,网络的发展非常的快,每天下班之后在家还得学习新的技术,一开始的时候还是很喜欢这个工作,但是干了三年以后慢慢地影响我的精神和身体,每天很疲劳非常的累,白天还可以控制心态,可是晚上躺在床上的时候就忍不住想,这样的生活到底什么时候能结束,难道我要一辈子拼命地工作下去吗?到底,人生的真正意义是什么?
      我从小就一直寻找这个答案,生命的意义是什么?长大了上班了也一直没有忘记,因为我相信肯定有答案的。
      好几年网站设计的工作压力已经到极限,有一天到单位准备开始工作,我发现我怎么也坐不下来了,即使坐了一会就受不了,浑身不舒服。那一刻我知道,不能再这样下去,人生的时间是宝贵而又有限的,我应该去寻找我想要的东西。
      那一段时间我有一种感觉,慢动作可以给我带来很舒服的感觉,慢慢地说话,慢慢地走路,慢慢地吃饭,这么单纯的事情,可是我觉得很新鲜,让我神往,那种生活让我又充满感动。可因为我们的生活节奏太快!这原本的东西,就这样从我身边慢慢逝去。
      我突然间想学太极拳,也是一种灵感,也是被中国的文化和哲学所吸引。我的决心很强,我再也不想那样过麻木的生活,我决定辞了工作以后就开始学太极拳。
      2005年,来到了郑州陈家沟太极拳馆,我很感动,而且一学就是好几年。往年国庆节都是回国,今年我终于有机会参加黄忠伟老师的十一提高班了,我一直等待这个机会,因为我已经克服了语言沟通和生活习惯的问题,我想我现在可以学习更高层的东西了。
      练太极拳之后我的健康有所改善,不过还是有一些问题,头痛贫血关节痛疲劳等等。上提高班第一天,黄老师首先给我们讲准备关节活动的方式,我没有想到我以前练的只是简单的肌肉运动而已,其实太极拳的准备活动里面也有很多太极拳的拳理,我一下子就被吸引了。然后我们接着练缠丝功,黄老师看我们每个学员的动作就纠正,他看了我的动作之后指点了几个问题,我立马感觉到很舒服很流畅,真的很神奇,就这么一点点的差距感觉完全不一样。
      我刚到中国在拳馆里面学习的时候,因为语言还不太好,只能看教练的动作学外在的东西,所以很难找到练的舒服的感觉,有时候感到疲劳,时间长了对太极拳的兴趣也没那么强了,但是这次的提高班又给了我对太极拳最初的感觉。黄老师很用心,给我们示范动作的时侯我们每次都不约而同的惊叹,纠正一个动作的同时我们也掌握了其他动作的要领。讲课的内容也非常精彩,其中给我的印象最深刻的是“差之毫厘,谬以千里”,这句话我以前也经常听黄老师说过,可是这一次黄老师纠正我单鞭动作的时候,我才知道这个词的真正意思,我练单鞭动作时右臂总是偏高,应该是两臂平齐,以前我发现这个毛病的时候就自己纠正,可是一不注意还是那样。这次黄老师一看我的单鞭动作就说,“你的左胯偏高了”,我一下子反应不过来,觉得“不会吧,我练单鞭好几年了,动作已经差不多规范了,内在也有很稳的感觉”,黄老师立马给我们示范,可是我还是反应不过来,我的胯怎么也动不了,黄老师接着让我摸他动作的变化,我忽然明白了,原来是这么回事!!那种感觉用语言无法表现,我直接做到位了,感觉完全不一样,浑身放开,下盘又稳上身又松,哪个部位都没有顶的感觉。但在我体会到位的时候,感觉左大腿一会儿如火烧一样,腿开始发抖,难以自己。黄老师说就得要有这样的感觉。在我多次体会后,发现我的右臂不偏高了,两臂平齐了!原来我右臂的问题不是单纯高低的问题,黄老师没有说我的右臂明显偏高,只说了左跨偏高,直指我病之根源。胯的差距一般看也看不出来,就差那么一点点,这就是“差之毫厘,谬以千里”,因为这个一点点的差距,周身的感受完全不同。六年我都没有做好单鞭动作,老架一路里面有七个单鞭动作,我每天至少练两遍,这十四个单鞭动作每天都没有做好,如果一直那样下去不是白下功夫吗?就是那一刻,我才体会到了真正的太极拳。一想起就非常感谢黄老师。
      这五天的学习,老师给我们讲了太多我不知道的东西,在这无法一一言表。
      黄老师最后给我们介绍了什么叫太极拳:1,要符合人体运动规律;2,要符合武术技击用法;3,要有阴阳变化;4,要有意、气、形三者的结合;5,要符合经络学;6,要有柔有刚,刚柔并济。这六个要领缺一不可。还说,“酒有真酒和假酒,有低度酒也有高度酒,有低档酒也有高档酒,拳也亦然,你喝哪一种?”。
      国庆期间学员们都感到很充实。五天的时间虽然很短,但是最后一天我有一种练的非常舒服,越练越想练的感觉,这才是享受太极拳!享受中国传统文化的博大!
      这次提高班的学员都是来自全国各地,他们不远千里来到郑州一起学习,这本身是一种武缘。因为太极,男女老少中国人外国人走到了一起。太极拳造福人类,他指引了我追求人生意义的方向,也点亮了我人生的路。太极,我一生的追求。
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