【太极与养生】十年前，我曾闯过一次生死关，想不到十年后我又一次经历生死风险。 十年前的一天，我在洗澡时无意中摸到了胸部有一个肿块，我立时感觉到这非同小可。第二天就赶紧去医院检查，做了B超，医生确诊为乳腺癌。我如晴天霹雳，但又不得不面对现实。接下来我做了乳房大切...
近期，长春中医药大学附属医院研究人员发表论文，旨在观察24式太极拳干预治疗失眠症的临床疗效。研究指出，24式太极拳干预治疗失眠症可有效改善患者尿失禁症状，安全、无不良反应。该文发表在2014年第35期《中国社区医师》杂志上。 例患者随机分为治疗组30例和对照组30例，对照组应用...
众所周知，太极拳是一套养生又保健的健康运动，那么它对男人的性功能有什么好处呢？以下就让我们来具体看一看吧！男性性功能包括性欲、勃起、性高潮至射精的一系列连锁反应，每个环节均有独特的机制但又有密不可分的关系。而睾酮浓度不足可以影响精子的发生、活力和受精能力。 1、练习太...
随着全民健身运动的蓬勃发展，以及全民健身计划的颁布太极拳运动的开展更为广泛。延缓衰老的提高生活质量一直是人们不懈追求的目标，挖掘中华民族文化宝库，将民族传统健身方式应用于全民健身，防病治病，健体延年，已成为许多人尤其是老年人热衷的方式。中华武术源远流长，是中...
练太极拳的过程亦是内脏器官的自我按摩过程，古人称之为“气血周流自按摩”。 陈氏太极拳要求在练习过程中要气沉丹田和长久练习后丹田内转，使人体的脏腑进行自我按摩，这会使小腹内的性腺系统功能得到改善。 &n...
在我的印象中，范多富是一位技术型干部。他在担任湘潭电机厂厂长期间，率领一班人，开发出了一大批重要新产品，如108吨电动轮矿用大车及挖掘机等，受到国务院表彰，获得国家科技成果一等奖、质量金奖，他也因此成为全国五一劳动奖章获得者，先后被评为全国劳动模范、湖南省特等劳动模范等。11月9日，当我...
摘要：太极拳是中国传统文化的遗产，有很多值得研究的人体科学奥秘。太极拳理论同我国“五经”之首的《周易》，道家阴阳学说，中医基础理论有密切的关系，太极拳实质是调节人体阴阳均衡的运动，把自然界的五方、五时、五气、五化与人体的五脏，五味、五志等用阴阳五行运化机制有...
摘 要: 采用文献资料研究法，讨论了太极拳对人体健身、康复的作用及其机制，证明习练太极拳对健身、康复的积极作用。 关键词: 太极拳;健身;康复;作用;机制 作为健身、康复重要手段的太极拳，已被广大群众所接受。国内约有数千万人以太极拳为主要健...
