• 武式太极拳108式动作名称

    1起势2左懒扎衣3右懒扎衣4单鞭5提手上式6白鹅亮翅7左搂膝拗步8手挥琵琶式9左搂膝拗步10右搂膝拗步11上步搬拦捶12如封似闭13抱虎推山14手挥琵琶式15懒扎衣16单鞭17提手上式18高探马19肘底捶20倒撵猴一21倒撵猴二22倒撵猴三23倒撵猴四24手挥琵琶式25白鹅亮翅26左搂膝拗步27手挥琵琶式28按式29青龙出水30三通背一31三通背二32三通背三33单鞭34云手一35云手二36云手三37单鞭38提手上式39左高探马40右高探马41右起脚42左起脚43转身蹬一脚...

    发布于:2023-04-17

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  • 傳統楊式八十五式太極拳拳譜

    第一段 (1)预备式 (2)起势 (3)揽雀尾 (4)单鞭 (5)提手上势  (6)白鹤亮翅 (7)左搂膝拗步 (8)手挥琵琶  (9)左右搂膝拗步 (10)手挥琵琶 (11)左搂膝拗步 (12)进步搬拦捶 (13)如封似闭 (14)十字手   第二段 (15)抱虎归山 (16)肘底看捶 (17)左右...

    发布于:2011-05-24

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  • 陈氏太极单剑

             1、 太极剑初势                      26、 燕子啄泥           2、 朝阳...

    发布于:2007-05-13

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  • 陈氏太极拳新架一路

            第一式 预备势                         第四十三式 抱头推山         第二式 金刚捣碓 ...

    发布于:2007-05-13

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  • 陈氏太极拳精要十八式

             1、太极起势                  2、金刚捣碓      3、懒扎衣                ...

    发布于:2007-04-25

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  • 陈氏太极拳老架一路

                 (第一段)                                                  第一式 太极起势            第二式 金刚捣碓             第三式 懒扎衣        &...

    发布于:2007-04-25

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  • 武式太极拳37式动作名称

    预备式起式第一段1、左右懒扎衣2、单鞭3、提手上式4、白鹅亮翅5、左右搂滕拗步6、上步搬拦捶7、如封似闭8、抱虎推山9、右手挥琵琶10、右懒扎衣第二段11、肘底看捶12、左右倒撵猴、13、按式、14、青龙出水I5、翻身三通背、16、左右云手17、左右高探马第三段18、左右起脚19、转身登脚20、践步栽捶21、翻身二起脚22、跌步披身23、伏虎势24、左踢脚25、转身十字蹬脚26、上步指裆捶27、左右更鸡独立第四段28、左右野马分鬃29、左右玉女穿...

    发布于:2023-04-17

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  • 有哪些太极拳经典书籍?

    太极拳诞生至今有不少书被推为经典?下面说说几本不错的太极拳书籍。 1,首推王宗岳的《太极拳论》,这个最早是在老三谱里披露的,那么古文基础好的同学可以直接阅读郝和藏本的《王宗岳太极拳论》。 2,太极拳各家藏本的汇编沈寿《太极拳谱》。 这个回答比较长,请认真看完并往下拉,在下面我推荐了多册...

    发布于:2021-10-24

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