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你好,晨训人
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2021-09-08 浏览:746次

广中医的清晨是什么样子?

晨曦透过缝隙

洒在褐色土地滋生的小草上

微风轻扫云雾

带着清新降临人间

万物皆有动静之美

太极——亦蕴藏刚柔之妙


新学期的第一月早晨

真是晨训的最好时光

太极队诚邀全体针康新学子

共同体会太极拳的魅力~


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针康学院要求全体新生一起进行晨训

其他学院对太极感兴趣的同学

也可以来参加哟~


之后也欢迎大家来针推太极队

报名进队一起打拳鸭~

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太极队简介

针推太极队成立于2005年,本着“弘扬传统武术,结合针推特色,展示医武文化”的宗旨发扬壮大至今,队训是“以武养德,以武育人”。

我队参加过多项校内外活动:校周年庆典、院晚会、校武术文化节、广东省省赛等都有太极队的身影。


太极队教练


张志刚,中国武术协会会员,中国武术六段,国家一级武术裁判员、中国一级武术教练员,陈正雷大师入门弟子,陈氏太极拳第十二代传人。

现任广州中医药大学针推太极队总教练、深圳陈氏太极拳馆馆长、中医太极网络健康养生中心总教练、湖北省襄樊市太极拳协会副会长、中国陈家沟太极拳馆评定教练、英国东方健康养生馆特聘太极拳总教练等。


晨训攻略


训练时间

2021.9.13--9.30日

早上6:30--7:30(除节假日)

晨训内容

陈氏精要十八式

训练地点

生活区足球场

注意事项

 1.建议不要吃早餐,记得带饮用水,低血糖的同学早上训练前可以吃点小面包,也可以泡葡萄糖水或红糖水,注意不要吃太撑。

 2.穿宽松的衣服和长裤,低帮平底鞋,不得穿裙子、牛仔裤、紧身裤、短裤等,女生要扎好头发。

 3.非特殊情况不得无故缺席,要及时向考勤的师兄师姐请假。

 4.训练过程中如有任何不适,记得一定要及时告诉师兄师姐,不要逞强。

 5.记得定好闹钟,不要迟到,迟到有惊喜~

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