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记2018年针推太极队第一学期期末考核
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2018-12-25 浏览:607次

2018即将过去
在12月的冬日艳阳天里
广州中医药大学针推太极队
进行了本学期的期末考核
本次考核分两天进行
12月21日考核由张志刚教练主持
12月23日由第十三届队员负责
考核对象为针推太极队第十四届队员

12月21日


第一部分分为分步教学与复习。一招一式,是凝练,一比一划,是精髓。每个动作教练都耐心地讲解,讲述动作的要领,做出示范,让队员们得到最直观的指导,达到最好的教学效果。



第二部分为考核。考核是教练对队员在本学期学习的一个考察和验收,队员们分为不同的方块,分别上前考核,此时队员们对十八式的熟悉程度、拳架的好坏,都一目了然。

考核的结果差强人意,教练表扬了个别队员,但还是强调了基本功的重要性,队员们要勤练拳、多练拳,所谓一日不练十日空,十日不练百日空,太极拳需要时间的积淀和个人的努力,绝非一日之功。


12月23日
陈氏精要十八式套路
定式(站桩、揽扎衣、单鞭、斜行)

基本功(踢腿)

体能(扎马)、开步

缠丝

拉筋(韧带)

      学习太极拳、领略太极风华可能是大多数队员加入针推太极队的初心,在半年时间里有人走了,有人来了,我们在一起训练,从最初的陌生到逐渐熟悉,从最初的生硬到流畅,从最初的懵懂到了解,我们一起努力着。
      汗水滴在地上记录着努力的日子,倒数的声音画出最美的音符,疲累之后的笑容搭起友谊的桥梁。在这半年里我们因为太极而联系在一起,相识、相熟、相知。
萌新们注意啦!
接下来让我们有请—— 
针推太极队现任队长、副队长以及培训部骨干们
看看师兄师姐们都有什么话想对你萌说呢

师兄师姐有话说
1
中国有四大国术,中医,武术,书法和国画。中医和武术接触的比较多,都是要勤加思考的。太极拳也不例外。如何行云流水,如何绵绵不绝,师兄师姐只能领你们进门,真正能够打出感觉还是要靠自己琢磨。
——队长  李炎烨
2
一个学期很快就过去了,进入太极队一定感觉吃了不少苦吧?师姐想说,放弃永远都比坚持更容易。
无论关乎学业与兴趣的平衡,还是失落与 “ 太极拳学得不好 ” 诸如此类让你感到动摇的思绪,我只想说每一次的选择都是在塑造你,如同游戏中给角色加属性值一样,你想成为什么样子都取决于你当下的选择。
如果真心喜欢一样东西就不要抱着太功利的心态去面对,不要太期待结果,这样也许会更加开心,期望你们能够学会去享受过程。
希望你们留在太极队这段时间能成为你大学时光里的一抹璀璨之光。
最后,提早祝愿大家考试顺利,双旦快乐,假期快乐。
——副队长  王俊丽

3
半载学习十八式,半载苦练基本功。
拳架尚可有圈点,仍需勤练耐琢磨。
可曾忆入队初心,望不负时光汗水。
愿尔等勤练多思,因太极友遍天下。
——培训部部长  莫静彤

4
多练拳
戒骄戒躁
——培训部副部  李煜楠

5
寒假在家也要好好练拳,不要瘫一个假期不动,不然下学期回来你们可能会发现这一学期白练了,不管是陈式精要十八式还是体能_(:з」∠)_
下学期要学的东西很多,进度又快,所以要打好18式的基础哇,为下学期进一步的学习做好准备。
加油吧诸位(??????)?
——培训部副部  林纯琪



我们在针推太极队相遇
用半载努力,看太极风华
用半载汗水,练太极意志
用半载相处,交太极好友
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