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梧桐山太极拳培训教学点通知
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2014-06-06 浏览:2853次

从即日起,新开设梧桐山太极拳培训教学点,上课时间:每周12345早上7—9点,地点:梧桐山停车场。欢迎大家咨询报名,咨询电话:0755-82736212


教学内容:
1.初级段位:太极拳基本功、精要十八式、老架一路、太极单刀、太极单剑、老架二路
2.中级段位:新架一路、新架二路、太极双刀、太极双剑、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀
3.高级段位:五种推手法、太极推手实用法、太极大杆及对练、散手、擒拿、解脱、走化
4.竞赛套路班:陈式竞赛套路、杨式竞赛套路、42式拳剑竞赛套路、24式简化太极拳等
5.健身功法班:八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经
6.太极气功班:讲解经络、采气炼气、培元固本、锻炼内功

可自选学习内容,随到随学,本期报名即送:太极T恤、太极拳教材、太极拳光碟等。
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