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2014深圳百公里徒步活动
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2014-03-12 浏览:3215次


2014年磨房深圳大徒步活动开始啦!快来参与,我们一起传播健康正能量!

活动详清:

活动时间:3月23日(星期日)

集合时间:3月23日早上7:30

集合地点:市民中心地铁B出口,包车前往“大梅沙麦当劳”,包车费用AA制,约20元。

 

徒步活动出发地点:大梅沙麦当劳(公交站“梅沙医院”下,向东北步行380米到大梅沙麦当劳:深圳市盐田区盐葵路98号雅兰酒店2号楼1楼)



路线详情(全程约34.8公里):大梅沙麦当劳→环梅路→闲云路→梧桐山三洲田登山环道→洞背村岗亭→红花岭旧村新屋→对门岭绿道→红花岭水厂→马峦山郊野西北门→江岭村口→Y238公路→坪马线公路→比亚迪公路→坪葵路→过杨木坑人行天桥→罗葵路→石葵路→坪葵路人行天桥→金岭路→葵涌广场(全程终点)

详情请参考磨坊网站:http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/1042038,0,0,0.html

 

备注说明:

1.我们是体验组合,不参与磨坊百公里全程徒步,可能无法享受磨房义工的沿途食品供应,所以大家在出发前要准备好水与食品,水最少带2瓶,食品自足量。

2.请穿鞋底较软的波鞋(太极鞋除外),多准备一双袜子。跟据自己情况,购置登山杖。

3.皮肤长时间暴露在太阳下很容易受伤,要做好防嗮准备。记得要准备好遮阳伞,太阳帽,长袖,防嗮用品,蛇虫叮咬药品等。

4.本指引中所有里程数,均是根据轨迹点之间的水平投影距离计算所得,因此实际行走距离要大于列示的数据。

5.本活动对人的自身体能有一定要求,具有中暑、扭伤、摔伤等风险,请准备参加的人员谨慎考虑。



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