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太极拳运动对鼻炎治疗有帮助吗?
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2012-03-26 浏览:4301次

太极拳运动对鼻炎治疗有帮助吗?

      鼻炎的反复发作困扰着很多人,看起来不大的一个病,但对生活和工作影响却是很大,而且治疗起来反反复复,也没有什么比较特效的药物能治疗。市面很多吹嘘包治好的药,大多都是无效。
      在我们看来鼻炎最关键还是和体质柔弱有关系。皇帝内经说:“正气存内、邪不可干",最为理想的治疗方案莫过于太极拳运动,如何能再配合中医药的调理,相信能在短期内痊愈。为什么这么说,还是让我们看看下边链接的文章吧!

太极拳治鼻炎可能吗
http://www.zytjw.com/GB/NewsShow.asp?NewsID=2340

防治鼻炎咽炎尽早练习太极拳
http://www.zytjw.com/GB/NewsShow.asp?NewsID=1149

鼻炎源自过敏 太极拳调养有方
http://www.zytjw.com/GB/NewsShow.asp?NewsID=1148

      鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。

鼻炎的分类
1、急性鼻炎
急性鼻炎传统称为“伤风感冒”,但并非流行感冒,它是鼻腔粘 膜 的急性病症,发病时常并发咽喉及气管等呼吸道炎症,本病全年均可发生,但以冬春季为最多。
2、慢性鼻炎
是一种常见的鼻腔粘膜 和粘膜下层的慢性炎症,伴有不同程度的机能紊乱,一般包括慢性单纯鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。临床以鼻塞为主要症状。此病多由急性鼻炎反复发作或未经适当治疗迁延而成。慢性鼻炎属中医学“鼻窒”范畴。本病的发生关键在于肺、脾气虚。若肺气虚弱,易受外邪,若反复感受风邪,以致风邪恋肺,上扰鼻窍,则鼻塞不畅;或脾胃素虚,气不宣通,气血运行不畅,复感外邪 ,使气血凝滞,则鼻塞 流涕,形成慢性鼻炎。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称“变态反应性鼻炎”, 是一些特殊体质的人接触某些物质所发生的异常反应,临床以反复发作的鼻痒、喷嚏频作、流清涕、鼻塞为主要表现。可呈常年性发作或季节性发作;或在气候突变或异气异物刺激时发作。中医学称此病为“鼻鼽”, 本病可分虚实两型。实证为肺有热邪,深伏难宣则狂嚏不止;虚证为肾不纳气,肺气下达不利而上冲鼻窍所致。
4、慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎多因急性鼻窦炎不能及时治疗或治疗不当而致。主要表现为鼻塞、涕多且呈脓性分泌物。伴头昏头痛,注意力不集中,记忆力减退等。此病属中医“脑漏”、“鼻渊”范畴,多为肺经风热,邪滞鼻窍,而致清窍不利;或胆府郁热,循经上行,蒸灼肌膜而发病。
5、鼻息肉
鼻息肉是由于鼻腔和鼻窦粘膜的极度水肿而形成的,是一团慢性水肿的鼻腔或鼻窦的粘膜,连着一小蒂,具有特殊外形。引起鼻息肉的确切原因目前尚不明确,多认为与慢性感染及变态反应有关。临床以鼻窍阻塞,嗅觉障碍,鼻涕量多,头昏闷胀,鼻内有半透明如荔枝肉或龙眼肉的赘生物为主要表现。中医学认为鼻息肉是由于素食膏粮厚味,湿热上蒸;或由于脏腑虚弱、气血淤滞;或湿热痰浊凝滞鼻窍所致。

中医学分析
  鼻炎属中医学鼻渊范畴。其病因病机多为感受风热之邪或风寒之邪入里化热,热毒浊涕阻闭鼻窍而成。慢性者多因脾肺虚弱,肺气不足至卫外不固,易感外邪。脾虚则运化失职,痰湿滞留,困结鼻窍,浸淫鼻窦黏膜而成鼻渊。因此慢性鼻炎应清肺益脾,可用怡鼻散等方剂从根本上进行调理。中医药治疗鼻炎疗效可靠,毒副作用小, 具有广阔的前景。但它同样有一些问题亟待解决,主要表现在临床诊断及疗效标准不统一,与临床相应的实验研究远远滞后于临床,,临床医生较多依赖临床经验,。因此,治疗结果往往存在一定的差异, 结论的科学性及可靠性也就不够,且多数临床报道只有近期疗效, 而没有远期疗效的说明,从而影响疗效的判定。

禁忌
   一、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
   二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
   三、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
   四、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
   五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
   六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
   七、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
   八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎,所以也要尽量避免接触。

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