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肿瘤患者多练太极拳有好处
来源:中医太极网 作者:管理员 日期:2010-09-21 浏览:3979次


    根据岛城各大医院的统计资料显示,每年夏季是岛城肿瘤疾病复发高峰期,转移复发率高达38%~47% ,明显高于其他季节 。

饮食应该尽量清淡

    饮食是肿瘤患者安心度夏最重要、最关键的环节。青岛市市立医院肿瘤科的大夫介绍说,肿瘤是人体全身性疾病的局部表现,也是人体自身稳态失衡和免疫功能低下的表现,如果患者不注意饮食,炎热夏季很容易对肿瘤患者的生存质量和治疗环境造成严重影响,使肿瘤治疗趋于停顿甚至倒退。

    据了解,在饮食选择方面,肿瘤患者应该尽可能选择清淡的食品,尽可能多样化,宜多吃清蒸、白灼、凉拌的食物,少食辛辣、辛热和过于油腻的温热食品,煎、炸、烤的食物也应尽量避免,特别是消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其应该注意。另外,夏季大量出汗会使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。夏季应注意水、电解质平衡,每日饮水应在1500毫升以上,每日增加1~2克食盐的摄入,还可以多喝绿茶、淡盐开水和果汁等。在菜品方面,可以选用含镁丰富的食物如豆腐等。另外,绿豆粥、番茄汤、鸭肉冬瓜汤等都可以起到清热解暑、益气养阴的作用,多吃苦瓜、苦菜等苦味食品也有不错的抗癌效果。

作息规律严防中暑

    不仅饮食要严格控制,肿瘤患者的夏季生活作息也应该在细节点滴上进行控制,严防中暑,同时慎防传染病和食物中毒。同时,夏季天气炎热难耐,人容易情绪烦躁,肿瘤患者由于自己的病情和治疗中产生的副作用,情绪波动也会更加强烈,创造一个舒适、整洁的环境,保持良好的心态尤为重要,在这方面,特别需要亲友给予帮助。

    青岛海慈医院肿瘤科的大夫介绍说,肿瘤患者夏天要严防中暑,因为中暑会造成人体免疫系统的疲软,使肿瘤细胞更加肆虐。但是,肿瘤患者在使用空调上也要特别注意,应该一切顺应自然,室内外温差建议保持5℃的差距,空调连续使用8小时后必须进行通风,屋子狭小的建议使用空调时半开房门。另外,夏季的运动锻炼对健康起着重要的作用。夏天气候炎热,对人体消耗较大,不适合做剧烈运动,肿瘤患者若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑,所以,最好在清晨或傍晚天气凉爽时,到公园、河岸、湖边或庭院,选择合适的项目锻炼,如太极拳、太极剑、广播操、慢跑、散步、做瑜珈等。

     而一些正在住院或经常需要往返医院治疗的肿瘤患者,在现在这样的“桑拿天”也容易发生相关并发症,应注意家庭护理防止并发症,同时夏天慎防传染病和食物中毒,因为严重的腹泻会使病情失去控制。

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