敷、蓋、對、吞四字秘訣解(郝月如)
类别：拳经拳论
更新时间：2007-09-12
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敷：敷者，運氣於己身，敷布彼勁之上，使不得動也。
解曰：此是兩手不擒、不抓、不拿，僅敷在彼之身上，以氣布在彼勁之上，如氣體一般之輕，令彼找不到有絲毫得力之處;以精、氣、神三者貫穿住，使其無絲毫活動之餘而動彈不得。
蓋：蓋者，以氣蓋彼來處也。
解曰：此是以氣蓋住彼勁，而又不使之驚動，令彼有再大的勁力亦發不出。
對：對者，以氣對彼來處，認定準頭而去也。
解曰：此是須認定彼勁來之目標，以氣對準彼勁之部位，與彼勁之大小、長短和粗細盡相吻合，運勁如百煉鋼，何堅不摧。
吞：吞者，以氣全吞而人於化也。
解曰：此是須以己之磅礴氣勢將彼之周身包圍住，並吞噬其全勁，而又加以化之，使其勁力再大也必落入於全力覆沒之地。
又解曰：
以上四字絕妙。周身必須達於猶如氣體一般之柔軟，氣勢達於磅礴之慨，全身好似氣球一般而無懈可擊，行氣自如而能遍及全身之境地。非懂勁後，煉到這種極精境地者不可得。完全是以氣運動而走內勁，所謂“全是以氣言，無形無聲”。
再曰：
這四個字雖然它們的用法不同，各有其妙用，但是字字之間有著密切相聯的關係，既是互相合作的，又是都可以互相轉換的，不是呆板的。
惟有四字同時存在在習者的意念中，運用時才能因敵變化，隨機所用而變換靈活，乃能得心應手，使無形無聲的氣言，能夠演出太極拳神妙無比的絕藝。
