今天在深圳莲花山举行的国庆太极晨练活动圆满结束，大家非常的积极参与！     越是节日越是练拳，大汗淋漓，畅快淋漓！！祝大家国庆节快乐！

发布于：2018-10-01

      国泰民安，普国同庆，又到十一！全民健身，刻不容缓。岁月轮转，犹如太极。行拳走架，就在当下！ 时间：10月1日早上8：30-10：30。 活动：莲花山练拳，叙旧，费用全免！ 地址：关山月美术馆旁停车场集中。“张志刚老师也会专程过来指导”   ！欢迎新老拳友报名参...

发布于：2018-09-28

        慢练是太极拳的特色，慢练才能运劲如抽丝、理顺内在气息，“表里精微无不至"，也就是以心行意，以意行气，以气运身。 至于对习练拳架的速度并无太机械的规定，根据实际情况以适度为原则，一般的如一趟吴式八十三式以1 5分钟、吴式三十七式以七八分钟为宜...

发布于：2018-09-11

        秋季气候宜人，正是健身好时机。在季节交替时期，人体的适应能力和新陈代谢都处于较为敏感的状况，因此健身时一定要多加注意，坚持科学锻炼的人就会少生病.2018深圳秋季太极拳班于2018年9月开班，欢迎大家报名参加，可预约免费试听。 1、 深圳莲花山公园教学点： ...

发布于：2018-09-02

     2018年8月31日，一篇名为《耍太极能改善都市病？》的文章在香港《都市日报》刊登，介绍了张师傅在香港的收徒仪式与徒弟在比赛中的优异成绩。

发布于：2018-08-31

定义编辑         太极，中国古代哲学用以说明世界本原的范畴，“太极”一词，出于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。太，即大；极，指尽头，极点。物极则变，变则化，所以变化之源是太极。   &...

发布于：2018-08-27

          2018年8月22日，頭條日報介紹練太極的好處，學太極就要找張志剛師傅！

发布于：2018-08-22

『第13届香港国际武术比赛』香港张志刚武术学院出队14人参赛，共获： 个人项目金牌 19个; 集体项目冠军2个; 获最佳运动队奖一个 获最佳领队奖一个 获最佳运动员奖一个 获个人全能冠军一个，获得奖金3000元 获个人全能第四名一个，获得奖金300元 。 。 。 。 。     ...

发布于：2018-08-22