新时期，新机遇，国家发展进入新常态，炼身体，敛心神，健康生活从我做起新常态。中医太极倡议拳友们：
一、生活有规律，劳逸结合，起居有常，饮食有规律，定时定量，少饮酒，不抽烟。
二、保持平常心，乐观向上，尊师重道，爱工作，爱生活，爱家庭，爱亲友，爱自己。
三、每天练习太极拳一小时，练习太极静养功半小时，把太极拳的健康原则、健康元素融入到生活中去，让太极拳作为一种生活方式。
我响应太极生活新常态，太极每一天，大家行动起来！
