9月20日，我们在张志刚师傅的带领下，来到了河南渣岈山，参加了第六届陈正雷太极年会。 合影 。 张师傅与陈正雷大师合影 陈正雷大师签名 游渣岈山 渣岈山 渣岈山 渣岈山 。 最后，祝大家70周年国庆节快乐！愿祖国更富强，大家更健康！ ...
太极剑，是太极拳派著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中，素以太极剑流传最为广泛。传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳是一致的。然而剑法毕竟有着不同于拳法的独特要求，武术谚语说：“剑如飞凤，又似游龙”。 ...
就我个人而言，35岁之后，就是人生的一个分水岭，亚健康就感觉比较严重，精气神不好，早晨有严重的懒床习惯，每天起床都感觉身体很累，一天下来，不管忙还是不忙，都有很强的疲惫感，从今年三月份起，一是为了戒掉睡懒觉的习惯，二是为了缓解亚健康的体质，在一个偶然的机会下，在爬山游玩...
2019年5月1日~2日，陈正雷大师弟子，广州中医药大学针推太极队教练——张志刚，组织开展首届太极拳聚缘会，秉承以拳会友，再续拳缘的理念，邀请了来自广州、深圳、香港、杭州、厦门、上海、梅州等地的太极拳爱好者，相聚广州中医药大学三元里校区，一起学拳练拳。 此次聚缘会的总教...
深圳梧桐山養生之旅: 時間：2019年4月18日至19日 暫定行程： 香港拳友4月18日晚上大約下午五時香港出發 深圳拳友4月18日晚上7點半左右到達東湖街道梧桐山風景區 深圳晚飯（曲仁果園，品嚐當地美食，走地雞等） 住深圳 梧桐山民宿( 請早報名，地方有限) 4月19日早上 行山， 練習太...
太極拳通過肢體語言表現陰陽平衡，是一種符合大自然運轉規律、符合人體生理和心理要求的運動方式。有著數百年滄桑歷史的太極拳，如行雲流水，舒展大方、剛柔相濟、鍛煉周身。可促進人體的新陳代謝，提高免疫，增強體質，舒心清神。既是深入人心的全民健身運動，又是增強民族文化自信、承載中華優秀傳統文化...
