每次去看中医,中医就会说“经络不通”、“气血运行不畅”,但是大多数人对这些概念并不了解,更不清楚自己的经络是否健康。更或者经络是什么也不知道。就比如说我朋友,想要去中医那里抓点中药调理身体。可那医生总是说些专业术语,完全懵逼状态。(还好他会再用通俗的语言再说一遍。) ...
发布于:2018-02-24
深圳太極班:2月14日--3月6日放假,年前最後一節課是2月13日星期二,年後第一節課為3月7日星期三。’ 香港太極班:2月14日---2月23日放假,年前最後一節課是2月13日星期二,年後第一節課是2月24日星期六。 廣州太極班:2月12日---3月2日放假,年前最後一節課是2月11日星期日,年後第一節課是3月3日星...
发布于:2018-02-03
寒假训练,大家都认真投入的配合,每天都早起勤练,不敢怠慢! 我们在站桩 我们要加倍努力啊! 每一个动作细节都要做好喔 踢 腿 训练后聚餐 大合影
发布于:2018-02-03
左手大鱼际就是随身携带的救心丸!一定要发给父母,让他们学会此方法! 如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。 用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心...
发布于:2018-01-19
练太极拳,练的是脑袋,而不是肌肉。而要达到练好太极拳,就要做好整体发力。那么,太极拳如何做到整体发力?发力的关键又是什么?一起来看看。 整体发力的过程 打个比方,你的腿就是弹弓把,而你的腰胯就是皮筋,你的手臂则是弹子,大家注意这个过程,弹弓把和弹...
发布于:2017-12-28
为适应冬天藏伏的道理,在天气寒凉时练功,可以多多练习静功,运动量以出汗为度。太极功夫以无形之气生有形之血.以后天脾土之气血滋补先天肾水之精气。此乃养气内壮、培本固根之法也。2017深圳秋季太极拳班于2018年1月开班,欢迎大家报名参加,可预约免费试听。 深圳市民中心教学点: 教学时间:每周...
发布于:2017-12-22