简要内容：社会进步的同时，也给人类带来一些不利于健康的因素。如一些企业对水源、土壤、空气的污染，城市代步工具汽车的大量涌现带来的噪音、尾气污染，居室高档装修带来的环保污染，加上过度紧张的快节奏生活，也给人们带来精神焦虑、头痛、头晕、烦躁失眠等症状。  　　人与天...

发布于：2010-10-20

　　太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种，是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知，然而，太极拳锻炼对癌症康复究竟有何作用呢？ 　　癌症是一种复杂的疾病，要达到康复的目的不能只靠单方面的医疗，必须采取综合手段。其中，体育锻炼也是加快康复的十分重...

发布于：2010-10-20

        太极拳是我国民族形式的医疗健身拳术之一，是一种重要的健身手段及行之有效的防治疾病方法。有关的医学研究表明，太极拳对人体神经、心血管、呼吸、消化、内分泌、骨骼等系统及新陈代谢等方面均有良好的功能调节作用。经常参加太极拳锻炼，可调节中枢神经的功能，改善内...

发布于：2010-10-20

        每日清晨6时许，翠微山烈士墓旁的空地上，总见一身体硬朗的老者身穿太极服、手拿太极剑带领着一拨男女老少，时而持剑飞舞、时而伸臂抬腿、时而静立合掌，嘴里念念有词，不停地提示大家练拳的要领，她就是陈秀霞老人，广化街道翠微山太极队的教练。日前，由她带领15位队...

发布于：2010-10-20

      1964年对我来说，那是个终生难忘的岁月。当时，我已28岁。在工厂里一心进行紧张地工作，不懂养生饮食无节，结果患了胃病，无力坚持上班。夏季住进江北环境优美的哈尔滨市工人疗养院开展太极拳活动院，一个疗期未愈，延期到四个月。这四个月经医护人员精心治疗护理，以及坚持参加太...

发布于：2010-10-20

      编者按：余文英，女，70岁，糖尿病患者，有糖尿病家族史，身高162厘米，原体重140多斤。退休前是深圳市政府招商引资办公室副主任（厅级）,入选《深圳经济特区建立三十周年纪念文献特区人物志》，是深圳政经界40名党政领导干部之一。     ...

发布于：2010-10-20

    编者按：余文英，女，70岁，糖尿病患者，有糖尿病家族史，身高162厘米，原体重140多斤。退休前是深圳市政府招商引资办公室副主任（厅级）,入选《深圳经济特区建立三十周年纪念文献特区人物志》，是深圳政经界40名党政领导干部之一。      2...

发布于：2010-10-20

           人到中年，面临更多的职业发展压力、家庭生活压力；更少的业余生活时间，体育锻炼的机会，于是“亚健康”问题如影随形。       21%的公务员每周进行体育锻炼的次数为“0”；70%以上的公务员处于亚健康状态；公务员群体体...

发布于：2010-10-20