五 一心报家国 奈何时不与 不意王廷前脚到家，后脚跟进一人。原来李际遇在登封玉带山拉杆子起义，派人前来劝说王廷，上山共图大事。王廷道：“扯旗造反，乃是灭九族的勾当，王廷不做不忠不孝之人。”不但不去，反而让来人给李际遇捎信：国家兴亡，匹夫有责。李兄应该前去抵御清兵才是...
黄河之水天上来，奔流到海不复回。” 滔滔黄河，九曲十八弯，一出豫西的三门峡，就如脱缰的野马，纵横驰骋在广袤的中原大地。洛水汤汤，奔腾浩荡，一泻千里。在邙山脚下，雄浑的黄河和秀丽的洛水相汇，一清一浊，泾渭分明。清水浊流回旋激荡，涛声震天，雄浑壮阔，构成一幅天然的太极阴阳图。...
来源：网络收集 恂如、申如二公，拳艺入微，冠绝一时，有"大天神、二天神"绰号之称，编者十世祖所乐公之孪生子也，清康熙乾隆年间人。 所乐公字十六，富而好义，与恂如公皆游泮水①，父子三人俱精太极拳。所乐公乃太极拳开山祖陈王庭公之项门...
来源：网络收集 听老人们说，朱洪武（即朱元璋）打天下时，遇到镇守怀庆府的元朝大将的抵抗。朱洪武坐天下后，一怒之下，派兵三"洗"（屠杀）怀庆，把这一带杀得鸡犬不留。后来，才从山西往这一带移民。当时，陈家当家的名叫陈卜，也就是现在陈家沟陈姓的一...
四 血战黄河滩 舍身保桑梓 崇祯九年七月的一天，半午时分，一队乡兵出温县城南门，急匆匆往黄河滩赶去。为首一人，有三十六、七年纪，虎背熊腰，伟岸长身，眉宇间透出一股英武之气。这人，就是大名鼎鼎的陈王廷。 陈王廷向以保镖为业，何以又入了乡兵队中？ &n...
三 走镖山东地 声名播齐鲁 过罢春节，陈王廷在武场代父教拳。但他心不在焉，他还想着走镖呢。正在这时，怀庆府镇远镖局王老镖头派人送来一信，说有要事相商，并且特特注明：万望屈驾，到寒舍一叙。 这真是俗话说的：“劈胸打一拳——照心窝来了。”王廷禀明父亲，随了来人便走。一...
攻防是武术的共性特点，它是练武的宗旨，太极拳也不例外，不过，太极拳攻防有它的独特风格。其风格为：以太极为本，“刚柔相济”。阴阳双修是太极拳达标的手段。因此，不论练拳，还是推手较技，都应先学柔化，而后练刚发。最终到达“刚柔相济”的境界。 一、 太极拳柔化防守特点 “以静制动...
来自：中华武术 龚建新 四月初的泉城春光明媚。 来自全国各地的武术专家学者、武术门派代表，以及武术爱好者一百多人，齐聚泉城，纪念陈式太极拳一代名师洪均生先生诞辰100周年。 洪均生（1907～1996），河南禹县人。陈式太极拳大家陈发科先生的...
