太极拳友看到这个题目可能会觉得将周易同太极拳联系到一起有些牵强附会，研究周易的朋友可能也会觉得文不对题，其实周易、太极拳之间是源与流、根与支、灵魂于躯体的关系，一脉相承、密不可分的。 谈到周易，人们往往会联想到街头摆摊算卦，其实这是对周易的一种误解。周易是我国最古老...
太极拳的阴阳 太极拳的阴阳对于其研习者来说是很基本的，必须首先弄清楚的。然而事实并非如此，许多练习者不明白阴阳之理，甚至某些名士也混淆不清。偶读2002年第7期 《武林》之《太极拳阴阳为母解》，文中写道: 阴为意之隐，是虚，是空，是无，是开，是松柔，是虚灵，是...
首谈中国武术与文化：武术是中国古代防攻的一个原始继承，中国古代的东西中，形而上的古代哲学一般都占有很大比重。书法如此，音乐如此，医学如此，武术也如此。往往各学科之间融会贯通，不可分割。就以武术而言，它融合了道家的阴阳、五行，儒家的仁爱，佛家的忍等各种哲学，并与传统中医紧密联系。这就使武术...
习武练功养生八法武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。下边我将武当派练功中的养生八法献出,供同道参考。 第一法:忌凉法 前辈师长们说:“热成功,凉看病”。武功练习之后,全身出汗,自然发热，此为正常必然的现象。而停动之后,切忌受凉。热...
一、从武术作用看，练武能提高人的基本素质。古代人最讲究“文武双全”，故有俗语：有武无文则蛮，有文无武则弱。实际上，我们现代人也一样讲究，谁不想“文武”双全?!至于全得了全不了，那是另一回事。练武不但能增进人的体格，更重要的，通过练武能改善人的精神面貌， ...
中华武术（权威资料）武术运动起源于中国，历史悠久，内容丰富，形式多样，它是在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目。它具有竞技和健身价值，特具东方文化内涵，深受不同文化背景人们的喜爱，尤其是对培养青少年优秀的道德品质起到了重要的作用。 武术套...
太极拳，中国拳术之一，早期曾称为"长拳"、"棉拳"、"十三势"、"软手"。至清朝乾隆年间（公元1736～1796年），山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。"太极"一词源出《周易•系词》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。 关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（公元618～907年）许宣平...
