在传统武术中,"沾衣十八跌"恐怕是最具迷幻色彩的跌法体系,但年代久远,真经难传.时下同名的"沾衣十八跌"应该早已不是原汁原味的东西,从内容看,打的成分偏重些,且缺乏一定的规律性.今不揣愚陋,以恩师王忠宪先生传授的"洪式太极拳"为本,结合诸多师友的点化,参照当今推手竞...
一．太极拳系内家拳，力出于骨、劲蓄于筋，不求皮坚肉厚，而求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。 二．练太极拳有三到：神到、意到、形到。如身法正确，则进步甚速，每日有不同之感觉。学者宜细心体味之。 三．如身法不合，神意不到...
从历代明师的拳法理论可知，先师们创造的太极拳是“以形取意，以意象形”。例如陈氏拳的“懒扎衣”一势，在拳的含义上就是形容从前人穿长袍，在遇敌时把衣襟撩起塞在腰带上，表示从容不迫迎敌。再如“六封四闭”一势的含义是上、下、左、右、前、后都封住门为六封；四闭，即闭住东、西、南、北四方...
主讲名家：武式太极拳名家 吴文翰 杨式太极拳名家 赵幼斌混元太极拳名家 冯志强 吴式太极拳、八卦掌名家 张全亮 杨式太极拳名家 崔仲三 “动急则急应，动缓则缓随”是《太极拳论》中的句子，看来太极拳也是需要快的。可是，练习太极拳为什么要慢？平时慢慢悠悠打太极拳，如何能做到交手时的“动急...
太极拳以练习推手为致用。学推手则即是学觉劲。有觉劲则懂劲便不难矣。故总论所谓由懂劲而阶及神明。此言即根於推手无疑矣。下图棚。捋。挤。按。四式。即黏。连。贴。随。舍己从人之定步推手。此图即兆清与大儿振铭合摄。 掤法向外...
太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一...
一,太极拳发明的源流 有人说太极拳发明于张三丰.这是毫无根据的,请问张三丰是何时何代人?是何省何县何村人?他的子孙们叫什么名字?在社会上何人练的是张三丰发明的太极拳?据我所知现在社会上流行的太极拳只有四大家:即陈,杨,吴,孙式. 陈式太...
