陈鑫又论:
人言此艺别有诀,
往往不肯对人表,
吾谓此艺无甚奇,
自幼难以打到老。
打到老年自然悟,
豁然一贯神理妙。
回头试想懒惰时,
不是先知未说到,
说到未入我心中,
我心反觉多烦恼。
天天说来天天忘,
有心不用何时晓?
有能一日用力寻,
阴阳消长自有真。
每日细玩太极图,
一开一合在我身,
循序渐进功夫长,
日久自然闻真香。
只要功夫能无间,
太极随处见圆光,
此是拳中真正诀,
君试平心细思量。