近年来因为国家形势好，给太极拳提供了良好的发展空间，太极拳走出河南、走向世界，发展空前的好，这归公于国家的强盛，中国在世界的地位被重视，随之中国的文化也被受世界人民瞩目。
凡事有一利，也会有一弊，空前的发展让太极拳快速的普及，生活的平安、富足，让人们对太极拳的追求从以功力性练习为目标而逐渐发展为以健身为主体，更多的太极拳爱好者不再注重或不知道功力如何练习。太极拳给人们的影象更多的是柔拳、老年人练习的拳、健身拳，太极拳的功力正在被忽略或说忽视。反而一些发展迟缓的拳种，没有受外界太多的影响，却保持了良好的发展模式和内容，在河南有一些传统拳种有拳很传统的练功方法，质朴而实用，不比太极拳差，功力性很好，用于实战、疾病治疗和个人健身都有很好的效果。所以没有不好的拳，只有没练好拳的人。发展扩大与保留重要内容都很重要。
在太极拳推手发展至今，形成了两种，一种是比赛，那是针对规则而训练技术，为了得分，一种是传统的方法，本应是训练知已知彼能力的一咱手段，但传统的方法也已不再是原来的技术，更多的是较力、用招，尤其是陈氏推手多用勾、挂、磕膝、使绊等，以力为巧，实则偏离了推手练习的原来目的。
功力，是每个流派都很注重的，常言说“练拳不练功到老一场空”，“外练筋骨皮，内练一口气”，都讲的是“功”的练习。许多拳种都讲意识、动作、呼吸的配合，而正确的概念和具体的方法是最关键的。
