中国武术是一种追求过程的文化，是一个终身参悟的过程，注重言传身教与练悟的结合，是一门实践性的教化之学，一种近乎终身的习染过程。苏州大学博士生导师王岗教授在《中国武术博大精深之诠释》一文中对体悟进行了详尽的阐述，所谓体悟，即指习练者对某一拳种功理、功法、要领精微之处的理解和揣摩，亦即对其精髓或真谛鞭辟入里的研究和把握，加之技术层次的长期实践与磨炼。“悟”，根据时间的划分分为“顿悟”和“渐悟”两种，是内层次的体现。
中国人自古提倡知行合一的思想观念，历史证明:中国武术的至深道理以及拳种的创立，都蕴含着武术家们深刻的内心体验和感悟。因此，中国武术的习练必须做到持之以恒，边练边体味，练中有悟，悟中有练，悟练相兼。唯有此，才能逐渐提高对中国武术外在层面的认识，最终实现对中国武术内在层面的理解，真正感受到中国武术的“精妙”与“深邃”。
然而当今大多数武术习练者，往往只重视学习技术层面的内容，普遍现状是重形不重意，只重视技术的规范要求、技术的流派风格等而忽略了悟的重要性，其直接结果是习练者难以掌握动作的要义和精髓，更无从谈起拳种的创立以及动作的创新。
那么，导致当今武术习练过程中体与悟失衡的原因主要体现在：1、初学武术者大多只是凭借感觉器官，其最初的动机和出发点也多为功利性的，对中国武术的意境与神韵、武术之道的精微与深奥没有花心思去真正的领会。2、武术习练的过程中，由于习练者缺少对武术内涵的文化解析，习练中如不能结合人文典故、仅停留于技术层面，也就是拳师们常说的外练，其结果只能是使习武者略知门径，而不能使习武者得窥堂奥、悟其真理。3、武术教师多是技术过关，文化不高，很难把武术定位在较高的文化层面进行诠释，以至于无法激起学生的兴趣与悟性。
中国武术是一个需要习练者不断去参悟的过程，武术悟练结合的方式也正体现了知行合一的哲学理念。“悟”从“练”中来，“练”又从“悟”中得到新的启示,“练”和“悟”是统一的。武术的一招一式、进退开合、闪展腾挪等等是可以传授和观摩习练的，但中国武术的意境与博大精深则是只可意会，不可言传的。这就要求习练者用身体去领会、去参悟，唯有此，才能做到融会贯通，真正领悟其精髓真谛所在。(西安交通大学城市学院 金玉柱)
(来源: 中国体育报)
