对西方人来说，太极拳是动作非常缓慢的武术。练太极拳的人以极缓慢的速度从一种姿势变换到另外一种姿势，不断地深呼吸，并且十分放松。 太极拳相传是南宋时期道教鼻祖张三丰所创立，模仿蛇和鹤两种动物的动作姿态，形成这套缓慢、优雅的拳法。它运用了中国古代的阴阳学说及中医经络学说，以意念行气、...
太极拳是我国的国粹，发源于河南省温县陈家沟，是明末清初人——陈王廷所创。陈氏太极拳以传统的太极文化为根本，汇聚了众家拳法之长，结合导引吐纳，采取腹式呼吸，动作畅通气血。其中融合了以阴阳为基础的中医经络学说，将意识、呼吸、动作三者密切地合而为一，通过拳术的...
锻炼并非特指激烈的体育运动，走路、慢跑、爬楼梯甚至做家务都能起到锻炼效果 温和运动，在轻松中收获健康 很多人在运动面前都是“不守信者”：办了健身俱乐部的年卡，结果一年只用了几次；自己定好的第二天晨跑却被瞌睡虫挤掉了时...
太极拳对当代人类的意义 当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平的环境中，仍面对许多生存问题，诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病，二号杀手便是忧郁症，以及老龄化社会的生活质量问题。...
太极拳是我国宝贵的民族遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能防治疾病，不仅我国人民喜练，而且受到世界各国人民的欢迎。 “太极”出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，始见于陈搏、周敦颐的“太极图”，此图表示宇宙及...
当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平的环境中，仍面对许多生存问题，诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病，二号杀手便是忧郁症，以及老龄化社会的生活质量问题。 ...
人物：陈清藻 68岁 才艺：头顶６个碗（碗里装着５个蛋）打太极 住址：福州金城小区 刀、剑、腰鼓挥舞得好，两个6.5公斤重的哑铃，他能连举100下，这陈依伯真可谓“十八般武艺，样样精通”。不过，他最拿手的还是打太极，而且还把太极打出了新意。 昨日，在他家大厅内，陈依伯穿起太极服，摆开了架...
在北京“2004全球华人生物科学家大会”的中医中药现代化分会上，来自美国国际精神和身体能量与信号研究联盟实验室的华人学者Shin LIN报告了用最新的生物学检测手段对气功和太极进行研究后所得到的初步研究成果。 传统中医中...
