秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造成肌肉、关节、韧带的损伤。专家提醒，运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作,人们应该进行适当的太极拳运动，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。 ...
秋季天气逐渐转凉，人体的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在运动时不应突然加大运动量，做过于剧烈的运动。 太极拳是秋季运动的“不二选择”，不但可以舒展筋骨， 还可在循序渐进中提升人体正气。 2016广州秋季太极拳班于2016年9月开班，欢迎大家报名参加，可预约免费...
2016年7月27日上午八点半，广东省传统武术项目锦标赛在惠州市体育馆C馆正式开幕。作为省赛的首战，13级的针推太极队队员们在比赛当天怀揣着激动的心情，信心满满地走上了赛场。整个赛场的气氛紧张而热烈，每名队员为了集体荣誉都铆足了劲，有着两年省赛经验的他们，在比赛中稳定发挥。在集...
2016年8月9日上午八点半，广东省传统武术项目锦标赛在广州体育学院东门体育馆拉开了帷幕。 在张志刚总教练的带领下，针推太极队队员们积极比赛，大家都齐心协力，全力以赴，在比赛中创造佳绩。 早上张志刚教练来到比赛现场，对本...
为期两天的2016全港公开太极锦标赛已于8月13日及14日尖沙咀九龙公园体育馆主场顺利举行，并取得美好成果圆满落下帷幕。经过一连两天的紧凑赛事，各门各派太极拳爱好者及运动员在赛场上各展风采，大显身手，美轮美奂五花八门的太极招式呈现眼前，令人目不暇给。 首...
各位拳友: 2016深圳福田体育公园太极班于7月1日起开课，上课时间是：每周3、5、7晚上7:30--9:30，欢迎参加学习！ 咨询电话：15818729552唐老师 地点：福田体育公园足球场外围 公交线路：1上沙村站，2福田体育公园站 ...
一年中最炎热的时间是夏季的三伏天。拳家讲究夏练三伏，利用酷暑锻炼意志，增加身体的御暑能力和适应力。就整个夏季来说，由于气温高，肌肉和粘滞性降低，伸展性增大，有利于全面展开武术训练和发展运动素质的训练。 2016广州夏季太极拳班于6月17日开班，欢迎大家报...
