1.腕关节活动     10.左右踝关节     2.肘关节活动     11.左右膝关节     3.肩关节活动     12.旋转膝关节     4.阔胸振臂       13.颈椎保...

发布于：2007-08-25

人类强调发展，同样重视传统。没有发展，社会将停滞不前。丢掉传统，发展将失去根基。在全球化趋势下，保持民族的文化传统、体育传统，对于保持世界文化的多元性、体育的多样性，都具有重要的意义。大致是出于这一考虑，在武术进入现代体育运动场后，尤其是在提出竞技武术力争进入奥运会的口号后，人们对弘扬传...

发布于：2007-08-23

已故太极拳大师吴图南回忆练功既刻苦经过，亦都解释到现代太极既人点解练唔出真功夫......吴图南回忆练习太极拳的经历 [摘自吴图南《太极拳之研究》]  [前略]…李大夫检查出我患有：先天性肝炎丶肺结核及癫痫。他说：很难治好，因为是先天胎毒里带的，得慢慢调理他。经过相当时间的调理，後来我的...

发布于：2007-08-04

明代陈嘉谟在《本草蒙筌》中引用《历代名医图赞》一诗赞颂张仲景及其《伤寒杂病论》： 此中所说张仲景，名机，据传当过长沙太守，所以有张长沙之称。南阳郡涅阳（今河南省南阳县）人，约生于东汉和平元年（公元一五O年），卒于建安二十四年（公元二一九年），活了七十岁左右。  　　他自小好学深思，...

发布于：2007-05-13

   1、童子拜师　　　    2、左翻身轮打　　  3、右翻身劈砍　　　 4、兽头势     5、黑虎掏心　　　    6、急三锤　　　　  7、转身大禹锁蛟　　 8、左黄龙三搅水    9、右黄龙三搅水...

发布于：2007-05-13

  1、铜锤高举欺人魂（独立势）    2、童子拜佛坐马威　　　3、左一个翻身轮打    5、右一个劈打翻身　　　　　    6、退一步兽头势狠　　  7、进一步急打黑虎掏心    9、急三锤谁敢来攻　　　　　   10、退...

发布于：2007-05-13

陈氏太极单锏套路名称   1、青龙出水　  2、跃步风倦云　　3、猛虎按山　 4、白云盖顶   5、秦王背铜　  6、腰斩白蛇　　　7、黄龙三搅水  8、斜飞铜   9、珍珠倒倦帘　10、白蛇吐信　　 11、拗步护心锏12、落花流水锏&...

发布于：2007-05-13

         1、落花流水朝阳剑                    21、黑熊翻背朝阳剑　          2、转身美女望月  ...

发布于：2007-05-13