现在练习太极拳，不可能象过去一样，朝夕不离师父．大多数人只能通过学习班或者大伙集中在一起来学习太极拳，顶多老师给你个别指导一下要领。也有个别人缘份好的，遇上一个好老师，单独教练。目前大致有五种太极拳的练法供朋友们参考。 　　第一种、练习拳架。主要以锻炼身体为目的，看...

发布于：2010-10-27

“健晨杯”全国中老年剑拳操公益大赛是由中国健康促进与教育协会、中国健康教育项目推广工程·睡眠健康教育协作中心发起主办。自2006年起已成功举办四届，得到了全国24个省、200多个城镇的中老年朋友的广泛参与以及社会各界的一致好评。  大赛旨在以娱乐、和谐、健康的方式通过举办剑拳操、舞蹈、棋牌、文...

发布于：2010-10-27

　　2009年6月，杭州82岁的单大伯正在路边压腿。 　　如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健...

发布于：2010-10-27

围绕“跨越式发展、包容性增长”主题，专家纵论区域综合价值发展的创新突围之道—— 金秋十堰，喜事连连。昨日，世纪百强武当雅阁国际大酒店世纪厅花团锦簇，嘉宾云集，2010太极湖论坛在这里盛大开幕。 太极湖论坛创立于2009中国生态旅游年，它以促进中部崛起战略部署为政策背景，针对近年来国内外经济形...

发布于：2010-10-24

        近日，太极美女马畅参与最近录制了河北卫视的《真情旋律》栏目，并在现场教授潘长江父女和主持人练习太极，现场笑料十足。图为节目录制精彩。

发布于：2010-10-24

  LOTUS ON WATER CUP INTERNATIONAL WUSHU MEET LETTER OF INVITATION 新加坡首届云龙子杯国际武术比赛 邀请书 SPONSORED BY LOTUS ON WATER PTE LTD (SINGAPORE) ORGANISED BY WONG YONG WUSHU TRAINING ACADEMY SUPPORTED BY SINGAPORE WUSHU DRAGON & LION DANCE FEDERATION ...

发布于：2010-10-23

  　　本报十堰10月20日电 （特派记者 施绍宗） 经过3天的激烈争夺，第4届世界传统武术节在十堰市体育馆落幕。这一博大精深、派系繁杂的中国传统武术比赛共决出361枚金牌，俄罗斯队以36枚占据国际组金牌榜首位，中国队、中国香港队、中国澳门队分列国际组金牌榜第2位、第3位、第5位。在国内组比赛中，湖北...

发布于：2010-10-22

  　　这是一堂很别致的太极拳课。老师的一招一式，英姿飒爽；学生虽然大都第一次接触，可打得有模有样。传统味儿十足的一堂课，交流起来用的却是英语，学生们来自五湖四海。 　　在前不久召开的第三届世界奥林匹克城市联盟峰会上，主办方特别安排了这么一堂课。地点在奥林匹克森林公园的景观大道上，背...

发布于：2010-10-22