心，是大脑中枢神经的的代名词，心想就是大脑在想， 就修练太极拳来说，心有所思才能意有所念，神有所会。静，即是心纯，大脑无有杂念。体松，即行拳走架时，周身都要放松，有利于气血的运行。在太极拳修练运行中，心静了，纯了，净了，真了，体也就自然松了，才能专心致志地攻克太极拳难关，才有可能攀登太...
11月15日（星期六）早上市民中心太极拳课上课时间调整为8：30~9：30，9：30到深圳图书馆，一起聆听游玄德道长主讲《武当丹道游氏太极拳内功秘法和道德经的奥秘》。 11月16日（星期日）早上8：30分到宝安区体育馆，深圳市武术协会成立三十周年庆典活动时间定为10：00~17：00，表演队伍要求8.30分报道...
我院将集中对龙岗社区卫生服务中心的医务工作者及爱好者进行八段锦功法培训，欢迎各位朋友参加，可以叫上亲朋好友一起学习，免费的哟！ 时间：11月19日下午2.30~5.30分，地点：龙岗区中医院阳光大厅 主讲：张志刚...
俗话说“冬季动一动，少闹一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗”,因为，冬季健身大部分时间是在室外进行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红血球、白血球及抗疾病的抗体会不断增多，身体对抵抗疾病的能力就会增强。所以坚持冬天锻炼的人就会少生病.2014深圳冬季太极...
通知: 请各位拳友于本周日（11月16日）上午9:00,集中在福田体育公园游泳馆前练拳，练拳结束后一起前往宝安区体育馆参加深圳市武术协会成立30周年纪念活动。欢迎新老拳友及太极拳爱好者参加。活动费用全免。本周日晚上市民中心太极拳课停课，其它上课时间不变。 注：1.参加集体18色...
说到太极拳，大家都见过，经常会看到老年人朋友练习太极拳，太极拳是一种很好的养生方法，练习太极拳可以调理气血，放松身心，提升免疫力，延年益寿，是一种不可多得的保健方法。专家介绍，练习太极拳尤其对于肝肾两亏有很好的调养功效。 太极拳助你肝肾两不亏 太极拳是在...
