我们都知道“放生”就是放生自己：因果循环，人来到世上都是带着「业」，业是果报，有人是来报恩，亦有人是来取债，这些都是不同的业报，放生就是放去自己的业报。 为了让各位拳友不仅在习练太极拳的过程中畅通经络、强身健体、舒缓身心，而且能进一步的静下心，...
美国加州大学教授持续研究中国太极拳宗师陈正雷近20年，用西方科学仪器解析太极拳的密码，用科学数据，破译太极拳运动基因！ 不管您习练了多久的太极拳，您知道一个太极拳动作练30遍和30个动作练一遍给您带来的发光发热和产生的能量大小的差别在哪里吗？ ▲激光多普勒测量血流动 您可知道太...
★在大力提倡素质教育、全面发展的今天，如何让孩子健康成长和全面发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最宠爱的一员，除了优越的生活条件外，最缺少的是体能锻炼。 ★不少妈妈让孩子学习武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够...
久坐办公室和长期开车的人，常常有或多或少的腰间盘突出症状。得了腰突症之后，轻者腰困乏力，中度坐卧不宁，重者整条腿从股部到脚后跟疼痛难忍。练习太极拳是否能够减轻或者消除症状？是否可以练习太极拳？现将有关答复整理如下： 1 、认识腰突症： 人的腰椎...
春节长假结束，香港、深圳、广州的太极班已经相继开课，新年各教学点有新的安排计划，具体如下： 深圳： 1.深圳市福田区莲花山公园及市民中心广场 教学分高级班和初级班，高级班今年3月开始教授陈氏太极拳新架一路，初级班学习18式、老架一路等。 教学时间：每周2、3、4、5、6、7晚7:30--9:30，周7早上8:30...
岁月如歌，风霜如画！ 二十年弹指一挥间…… 拜师，续的是前世今生缘分！ 授徒，继的是国粹传承血脉！ 1996年12月1日，来自全国18个省、直辖市的60名太极高手，来到温县·陈家沟武术学校，诚拜陈氏十九世·太极拳第十一代嫡...
能如水磨催急缓，云龙风虎象周旋，这是太极拳所描述的一个状态，强调了“腰”的重要性，太极拳像水磨，这只是一个比喻，但能用水磨比喻就会有其一定的道理。磨有磨脐，人也应该有，只不过是磨的磨脐在固定盘上，人的磨脐在运动盘上，这就是区别。 很多人都认为太极拳的上下相随指的是手脚相随，手为上...
