近年来，随着生活、工作压力增大，原本老年人喜爱练习的太极拳开始受到年轻人的青睐。在春城昆明，越来越多的年轻白领选择练习太极拳。 清晨的翠湖公园，昆明一家公司文秘书张静静跟着一位老大爷在学太极，一套陈式太极拳打完，张静静汗水涔涔。她边擦汗打边说，去年，公司组织了一...
太极，一个阴阳交融，蕴涵宇宙无穷奥秘的东方图腾，“Tai-Chi”，一个对立统一，富有深厚哲学张力的国际通语：陈正雷，一个黄河滩头华夏之子，从沟壑重重的中原乡野走向五湖四海，走向全球各地，两袖生风，手舞太极。 时值河南省温县陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代...
10月25日，受广州市某戒毒劳教所相关部门邀请，张志刚老师和学生陈绩锐来到该所传授陈氏太极拳。 劳教所始建于1993年，设计收容能力为1000人，目前实际收容约1500人。紧邻珠江边上，环境优美，绿树成荫。据了解，近年来该所已经多次组织戒毒劳...
现在练习太极拳，不可能象过去一样，朝夕不离师父．大多数人只能通过学习班或者大伙集中在一起来学习太极拳，顶多老师给你个别指导一下要领。也有个别人缘份好的，遇上一个好老师，单独教练。目前大致有五种太极拳的练法供朋友们参考。 第一种、练习拳架。主要以锻炼身体为目的，看...
“健晨杯”全国中老年剑拳操公益大赛是由中国健康促进与教育协会、中国健康教育项目推广工程·睡眠健康教育协作中心发起主办。自2006年起已成功举办四届，得到了全国24个省、200多个城镇的中老年朋友的广泛参与以及社会各界的一致好评。 大赛旨在以娱乐、和谐、健康的方式通过举办剑拳操、舞蹈、棋牌、文...
2009年6月，杭州82岁的单大伯正在路边压腿。 如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健...
围绕“跨越式发展、包容性增长”主题，专家纵论区域综合价值发展的创新突围之道—— 金秋十堰，喜事连连。昨日，世纪百强武当雅阁国际大酒店世纪厅花团锦簇，嘉宾云集，2010太极湖论坛在这里盛大开幕。 太极湖论坛创立于2009中国生态旅游年，它以促进中部崛起战略部署为政策背景，针对近年来国内外经济形...
