2014年9月18日早上6点30分，针推太极队特色传统活动晨训准时开始。参加晨训的对象主要是14级针康学院新生，教授人员为13级队员。为期一个月的晨训旨在强化新生身体素质，磨砺意志品质，同时也能让他们认识了解太极拳的独特魅力。
首先，在队员们的带领下，将14级新生分为11个小组，每组由四个队员负责。接着，由队员带领各方块围成一个大圆，队长上前进行了晨训动员大会的演讲。演讲结束后，13级队员给我们带来了陈氏精要十八式的精彩表演，赢得大家连绵不绝的掌声。然后，每个小组在负责人的带领下，各自到不同的区域集合。主教队员耐心仔细地讲述了七字马，抱脚尖，横叉，竖叉等较高难度动作的细节性要求，强调了陈氏太极拳掌形“瓦拢掌”。最后，主教队员嘱咐了晨训注意事项，并教授敬礼的要点。今日晨训在整齐的拍掌声中圆满结束。
