练拳感想(徐萍)

      过完热闹的春节，新的一学期又开始了。
      经过上一学期“辛苦”的太极训练，现在的我们已经不再把太极当做传奇，对于太极每个人都有了自己的解释。或锻炼，或养性。。。。。。心也有所沉积，不再毛毛躁躁，会开始思考眼下自己要走的方向。
      这一个多月来，太极给了我们太多的惊喜。
      学习老架一路，当初咋一听到有74个动作，心头一怔——太多了吧！自己能记住，能学会吗？每一次教练来教我们一小段，同时在师兄师姐不厌其烦的带练下，竟然能慢慢比划出动作了！虽然这些与教练和师兄师姐的要求还相距甚远，可是，我们一直在努力着，希望能够真正打出太极的风采。但这需要我们不懈努力，每天只要有一点点进步，一个月就会有一大步。
      开始训练不久，队里就有了关于杨式24式比赛的选拔。虽然我没有参加，可是看着他们每天风雨无阻的参加晨训、晚训，顿觉太极魅力无限；那传闻中的体能训练令人心生忐忑，可即使今天累得死去活来，第二天他们又斗志昂扬，欲罢不能；一起训练让大家有一种同甘共苦的革命友谊，甘苦无怨。
      最值得一乐的事情当属分派无异了。动中求静、刚柔并济的陈式太极拳，帅气的太极剑，稳重的杨式太极拳，神秘的吴式太极拳。。。。。。。。每一个流派都有着自身不俗的风格，从师兄师姐的招式中就能看出一二。
      刚刚开始打杨式，师姐就让我们走猫步。看似简单的步骤，却处处要求细节。随时注意挺胯，稳定重心，减缓出脚速度。正式开始学习杨式太极拳动作后，才发现这华美的外表下面需要付出的艰辛是极其巨大的。光是腿力就需要我们不断地练习很久——太极本身就是一件要坚持到底的事。最重要的，也是太极的必备条件之一就是：把太极的动作打得圆滑，有条理。
      每一次太极常规训练之后，就是体能训练了。扎马，蛙跳，单腿伸蹲。。。。。。层出不穷的花样，让人既爱又恨。每次看着那些流到地上的汗水，感受着双腿的酸痛，就恨不得躺倒在地。可是，熬过之后，心中满满的盛着成功的喜悦，期盼着下一次训练的来到。
      现在，听教练说着我们这一届的队员，拳术远远没有上一节师兄师姐打得好，心中真的是很伤心。天赋不够？这完全不能成为理由。那只能是我们太懒惰了，成功需要的99%辛勤我们根本就没达到。
      以后的日子，要加倍努力！