2019年针推太极队流派展示

类别:针推太极队 更新时间:2019-03-19 浏览次数:2676 中医太极网

2019年3月15日下午四点半到六点 广州中医药大学针推太极队 在针灸楼大练功房进行了流派展示 旨在展示陈杨吴武孙五大流派的风采 为18级的队员们选择流派提供方向以及建议 (师兄师姐の内心OS: 不用选了,来学我这个流派就对了)
在常规的准备运动以及拳架的复习后 18级队员整齐坐好,观看各流派的轮番展示
二十四式简化太极拳       杨氏二十四式简化太极拳,是新中国成立后推行的简易太极拳套路。在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式编组而成。其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

韧带指数:★★★★☆ 体力指数:★★☆☆☆ 观赏指数:★★★★★

杨氏太极拳       杨氏太极拳风格圆活连贯,如行云流水般自然大方。拳架舒展简洁;动作均缓柔和,轻灵沉稳;结构严谨刚柔,浑厚庄重,圆活伸展,中正安舒,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之,形成独特的风格。

韧带指数:★★★★☆ 体力指数:★★☆☆☆ 观赏指数:★★★★★

武氏太极拳        武氏太极拳,拳式小巧紧凑,集强身、防身、修身为一体,“以求太极(内形)为主,走内劲,以意行气,练精、气、神三者合一”。其特点是“因敌变化、借力打人”,用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。

韧带系数:★★★☆☆ 体力要求:★★★☆☆ 观赏系数:★★★★★

吴氏太极拳       吴氏太极拳,功架紧凑、安静自然、招势严密、细腻绵柔,符合太极阴阳理论。以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。步伐平行轨道步,推手时,守静而不妄动,以善化见长。

韧带系数:★★☆☆☆ 体力要求:★★★☆☆ 观赏系数:★★★★★


孙氏太极拳       孙氏太极拳,吸收了形意拳之内外合一和八卦拳之动静合一,风格独特,左右转身都以开合相接。从起式到收式,各种动作要求中正平稳、舒展圆活、紧凑连贯、一气呵成。使全身内外平均发展,一动无不动,一静无不静。正因为中正即不前俯后仰,又不左偏右倚,使得躯体手足上下呼应,内外一体。
韧带系数:★★☆☆☆ 体力要求:★★★☆☆ 观赏系数:★★★★★

陈氏五十六式太极拳       陈氏五十六式太极拳,运用“棚、捋、挤、按”等法则,动作走螺旋,缠绕折叠,刚柔相济,快慢相间,松活弹斗,震脚跳跃,十分霸气。架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为轴,节节贯串。一动则周身无有不动,一静百骸皆静,运动如行云流水,连绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。


韧带系数:★★☆☆☆ 体力要求:★★★★☆ 观赏系数:★★★★★

陈氏四十九式太极剑       陈氏四十九式太极剑,以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法,结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,连绵不断,快慢相间,体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。

韧带系数:★☆☆☆☆ 体力系数:★★★★★ 观赏系数:★★★★★

每一个流派的展示 都吸引着在场所有人的眼球, 感叹与期待的情绪孕育着练拳的种子, 而不论选择学习哪一个流派, 只要是适合自己的, 努力着,坚持着, 那深埋于心中的小小种子, 定会扎深根,长绿芽,成巨树。


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流派名单 陈氏56式:莫静彤  庄旭锐  黄梓钿  李炎烨  李煜楠  杨洁文  高金鹏   陈建基   黄广燊   莫坚坚   石兴 简化24式:林纯琪  杨千慧 杨氏:王进静  侯靖萱  陈倩  刘嘉欣  吴丽媛 武氏:何裕娴  詹群璋 吴氏:何小海  陈灿灿 孙氏:利榕  廖文清 陈氏49剑: 韩纪元  王俊丽  袁斯琪  

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