记2015-2016学年教练最后一次指导常规训练
类别：针推太极队
更新时间：2015-06-10
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中医太极网
2015年6月7日星期日下午16时许，针推太极队在广州中医药大学教学区工科楼正式完成太极“老架一路”整套教学，本次教学仍由张志刚教练亲临现场教学，13级和14级的队员共同参与了本次训练。
训练分为两个环节，第一是准备运动环节，第二是老架学习环节，。首先由丽君师姐带领准备运动，在队员活动开来后教练开始老架的教学。首先教练让队员们先对复习老架的动作，期间发现有很多队员对于动作的不熟悉，后再让队员复习老架的动作，通过两遍复习大部分队友已经掌握所学套路后，教练开始老架余下两个分段动作的教学。虽然两个分段的动作很多，但通过教练对具有难度的动作的详细讲解及队友们一遍一遍的练习，大部分的动作已经被掌握。在训练间隙教练针对部分队员分不清老架动作的问题分享了自己的经验，并通过言语与动作展示相结合的方式向队友们更进一步的传授练习经验，使得队员有了更深刻的理解。
时间正慢慢过去，训练也将走向结束。在训练快要结束的时候，教练表达了对老架的看法，强调了在日常训练中注意每一动作的标准和加强体能基本功的训练的重要性，更是向14级队员表达了深切期望和针推太极队10周年的重视。
太极拳是一门学问，需要我们用心体悟，需要我们坚持练习。希望我们太极队的每一个成员都能铭记教练今日的教诲，认真练拳，虚心练拳，坚持练拳.
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