春节长假结束，香港、深圳、广州的太极班已经相继开课，新年各教学点有新的安排计划，具体如下： 深圳： 1.深圳市福田区莲花山公园及市民中心广场 教学分高级班和初级班，高级班今年3月开始教授陈氏太极拳新架一路，初级班学习18式、老架一路等。 教学时间：每周2、3、4、5、6、7晚7:30--9:30，周7早上8:30...
2017年春节放假通知 各位拳友： 春节临近，中医太极养生会预祝大家新年快乐！ 深圳太极拳市民中心教学点放假时间是：2月1日早上到2月19日，开课时间是2月20日（星期六）晚上7：30～9：30. 深圳太极拳龙岗大运中心教学点放假时间是：1月...
1 白鹅亮翅 要求：转腰，划手，收脚同步完成，双手须划快点以达手脚腰同步；右手掌上撑，但不能耸肩，左掌按于左胯旁，指尖朝前；屈膝松垮，两脚距离适中；头正身直，目视前方，双手对撑，气往下沉。 2 斜形 定式要求：立身中正，重心在左，身朝起式正左，双手腕同一高度，右腿膝盖外...
