• 历史上的三个张三丰之谜

          节选自《不可不知的中国5000历史悬案》,作者:孙建华 ,中国华侨出版社出版   题记:历史上确实有张三丰这个人,而且可能有三个张三丰,宋朝的张三丰,元朝的张三丰,明朝的张三丰。   很多读者通过金庸的作品了解到张三丰其人,对他出神入化的武当神功以及仙风道骨和高尚德行,钦...

    发布于:2011-05-15

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  • 忽略细节 欲速则不达——专家解答太极健身误区

      在西部行的专家团队中,老资格的两位大师当属中国武术研究院专家委员会专家、李连杰之师、中国武术九段吴彬,杨氏太极拳第五代传人崔仲三8段。他们在兰州参加的紧密的辅导、教学日程,在进行过群众健身辅导后,两位中国武术界的权威专家都被当地群众对武术的热爱深深打动,但同时也认为他们习武健身过程中存...

    发布于:2011-05-15

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  • 陈式太极长拳108势

    ——陈照丕先生传  蒋家骏先生授   1    懒扎衣立势高强                    2    丢下脚出步单鞭 3    七星拳手足相顾    ...

    发布于:2011-05-13

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  • 陈式太极拳——金刚十八拿

      1、  金丝缠腕 2、  送君下河(採天靠地) 3、  大抱金丝 4、  神仙一把抓 5、  二郎担山 6、  丢盔弃甲 7、  枯树盘根 8、  小鬼推磨 9、  叶里藏花 10、  黄莺掐嗉 11、  摇头摆尾(破解10) 12、  霸王请帖 13、  老...

    发布于:2011-05-13

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  • 陈式老架五路(五套)

    摘自蒋家骏先生文集之《陈式太极拳、械式名练法要义说》   第一势        揽擦衣               第二势        单鞭 第三势    &...

    发布于:2011-05-13

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  • 陈式老架四路(四套----又名红拳)

    摘自蒋家骏先生文集之《陈式太极拳、械式名练法要义说》   第一势    太祖立势真高强 第二势    丢下斜行鬼也忙 第三势    上十堂打金鸡独立 第四势    刀对校死在当场 第五势    揽擦衣往里就探 第六势  ...

    发布于:2011-05-13

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  • 陈式老架三路(三套----又名大四套拳)

    摘自蒋家骏先生文集之《陈式太极拳、械式名练法要义说》   第一势    揽擦衣立势高强 第二势    拉下单鞭鬼也忙 第三势    出门先使翻花砲   第四势    望门攒去逞英豪      第五势  ...

    发布于:2011-05-13

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  • 陈式老架二路(二套)

    ——摘自蒋家骏先生文集陈之《陈式太极拳、械式名练法要义说》   第一势    揽擦衣                 第二势          单鞭 第三势    ...

    发布于:2011-05-13

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