在国家中医药管理局和中华中医药学会的大力支持下，由广州中医药大学、广东省保健协会、国际养生总会主办的2014中国广州“第二届国际养生大会”于11月28日-29日在广州大学城广州中医药大学隆重举行。本次大会以“全养生、大健康、长寿梦”为主题，主要针对中华养生保健文化，现代生命科学...
11月21日，适逢泰国曼谷中国文化中心揭牌运行两周年，河南文化代表团专程赴泰，在中心举办了河南温县太极拳图片展，进行太极拳展示、表演、培训、交流推广，传播中原文化。此次太极推广活动是2014年央地合作计划“河南泰国文化年”收官活动，在泰国友人、当地华侨社团中刮起了一股强劲的太...
现代女性工作性质决定了脑力劳动多于体力劳动，久坐伏案，上下班以车代步，心情郁闷时，吃块巧克力减压，又不愿意去健身房运动……腰围日渐圆润臃肿，还有最普遍的办公室身材—肥胖的小肚腩。这样的情况下，太极拳养生悄然兴起，在有氧代谢状态下，通过肢体的开合，转换达到消耗机体多余脂...
中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。中国中医科学院西苑医院肾病科副主任、主任医师张昱指出，古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保健，祛病延年。 张昱指出，春时阳生，夏时阳盛。春时阳始生，然...
心，是大脑中枢神经的的代名词，心想就是大脑在想， 就修练太极拳来说，心有所思才能意有所念，神有所会。静，即是心纯，大脑无有杂念。体松，即行拳走架时，周身都要放松，有利于气血的运行。在太极拳修练运行中，心静了，纯了，净了，真了，体也就自然松了，才能专心致志地攻克太极拳难关，才有可能攀登太...
说到太极拳，大家都见过，经常会看到老年人朋友练习太极拳，太极拳是一种很好的养生方法，练习太极拳可以调理气血，放松身心，提升免疫力，延年益寿，是一种不可多得的保健方法。专家介绍，练习太极拳尤其对于肝肾两亏有很好的调养功效。 太极拳助你肝肾两不亏 太极拳是在...
“首届陈正雷太极年会”在太极拳发源地温县陈家沟隆重开幕。来自世界各地的上千名陈正雷太极粉丝参加本次年会和精英赛。陈正雷年会拟以传承系谱“德、诚、公、宣、仁……”60字为主题，首届以“德”字为篇，我们将发扬愚公移山的精神，连续举办60届。《易经》云：“君子以厚德载物。”陈正...
