当瑜伽遇上太极

太极和瑜伽，一个起源于中国，一个起源于印度，是东方两大文明古国的文化瑰宝。如今，越来越多的人喜欢上瑜伽和太极这两种有着悠久历史的健身运动。
9月18日至20日，2015瑜伽太极（宁夏）大会在宁夏亲水体育中心举行，让瑜伽与太极相会于塞上湖城——银川，正如现场宣传板上写的那样，“一致、和谐，梵我合一为瑜伽；柔和、轻灵，刚柔相济为太极”，一场瑜伽与太极的对话就此展开。
一面是王媛、陈蕙、周小媛、普若帕克等国内外瑜伽资深导师，带来精彩的瑜伽课程；一面是宁夏太极拳研究会会长胡林茂、宁夏体育运动训练管理中心武术队教练李伟等太极拳老师，展示太极拳的博大精深。
北京火鸟瑜伽策划创始人汪洋是本次瑜伽太极（宁夏）大会的策划者之一。他说，瑜伽、太极是追求身体康健与精神升华的两种不同表达方式，都注重调身、调心、调意、调气，二者可谓殊途同归。因此瑜伽和太极的相会，主要是让大家更好的认识这两种健身运动异曲同工之处的魅力，让更多的人去传播太极、瑜伽。
汪洋坦言，现代瑜伽虽然风靡全球，但是还有好多人认为那是女性才会选择的健身方式。其实，这是一个美丽的“误会”，瑜伽不论男女老幼都可以练习。
汪洋说，现在，在北京、上海、广州等大城市，练习瑜伽的男性越来越多，瑜伽也是男士健身养生、减压放松的一剂良方。汪洋建议男士勇敢地去尝试练习瑜伽，在习练中收获身体和内心的平静、快乐。
32岁的李伟自幼习武，专长太极拳。在本次大会上，李伟带来了适合于“上班族”练习的一套“九式办公室太极拳”，易学易练，有助于预防颈椎、腰椎、膝关节等方面的疾病。
李伟说，因为习练太极拳的人群主要是老年人，所以给人们造成一种误解“太极拳”是“老年拳”，其实应该大力倡导年轻人也来打打太极拳，强身健体，弘扬国粹。
现在的瑜伽馆很多，李伟希望今后“太极馆”也越来越多。