保加利亚孔子学院汉语志愿者：我的太极课

      在保加利亚的志愿者生活是充实、快乐的，热情的、能歌善舞的保加利亚人民给我留下了极为深刻的印象，闲适悠哉的生活态度无时无刻不在感染着我。身为志愿者，我奉献的是知识和文化，他们回馈我的却是温暖的关怀、亲切的拥抱，以及和中华民族一样厚重的、体现在每个保加利亚身上的人情味。他们给予我的远远超过了我可以给他们的，除了尽力上好每一堂课，展现自己最友善的一面之外，我能给的真的是太不足一道了。 
　　一、我的太极课
　　当我走进八年级的教室，看到学生们睡眼惺忪的脸庞时，便决定给他们一点提神的东西——太极拳。
　　首先我在白板上画了一个大大的太极图，问学生这是什么，没想到他们竟不约而同地说：“阴阳。”这使我不由想到两年前和几个德国朋友在北京潘家园时，他们指着一张太极图也告诉我同样的两个字“阴阳”。看来“阴阳”是被外国人普遍接受的概念。我在图的旁边写下了这两个字，同时告诉学生们它的另外一个名字“太极”。
　　我曾经遇到过三位教太极的老师，虽然打拳的风格不尽不同，但是教给我的有关太极的核心内容却是一样的：“阴不离阳，阳不离阴，孤阴不长，孤阳不长，阴在阳中取，阳在阴中求。”
　　当然，不能教给学生们这么难懂的古文，还是看图解决问题。太极图由黑白构成一个完整的圆，黑中有白，白中有黑。黑与白不是孤立存在的，而是相互依存，你中有我，我中有你。然后，我在白板上写下了这两个符号“-”、“+”，“-”代表阴，“+”代表阳。如果“女”是阴，那么“男”就是阳；“水”是阴，“火”就是阳；“上”是阴，“下”就是阳。阴阳就是两个对立面，任何对立的东西都可以叫阴阳。这样的例子数不胜数，学生马上给出了很多对立的例子：昼夜、天地、日月、寒暑、冷热、生死。到这里，学生已经基本理解了“阴阳”。
　　接下来要介绍太极拳了。太极拳是中国武术的一种，武术有内家和外家之分，太极拳归类为内家拳。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、赵堡式、武当山古式，现在还有洪式、乔式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。简而言之，太极拳有很多的套路与理论。我打算教给学生的是最简单易学的一套——陈氏16式太极拳。我的老师告诉我练太极有八字要诀：轻松、缓慢、柔和、均匀，即全身放松，不要有紧张感；速度较慢；动作柔和，而非刚硬；快慢均匀，用力均匀，而且要配合呼吸，比如抬胳膊时要吸气，往下按时要呼气，面部表情要放松，舌头顶住上腭。在讲解过程中，给学生做几个示范动作，然后一起学习了起式，有很多需要注意的要领只有在学习过程中才能一点点体会。至此，一节课结束了，课下很多学生对太极表现出了极大的兴趣，围上来问了很多问题，有关于阴阳的也有关于太极拳的。我想下个学期，可以在学校开一个太极班了。
　　二、玫瑰节大游行
　　保加利亚是玫瑰之国。每年六月上旬，正是玫瑰花开的旺季，在中部山谷地带一个叫卡赞勒克的小镇正举行着盛大的玫瑰节国际大游行。2014年，中国的游行队伍首次出现在玫瑰节上，我们带领着身着中国红、手拿灯笼红绸的学生方阵同威武的中国龙一起走过满是群众和玫瑰花的游行街道。在等待前方队伍通过主席台的几分钟里，身着保加利亚传统服饰的人们伴着音乐声围成一圈跳起了民族舞蹈，不一会儿围观的群众也加入了进去，随后就有人拉着我们一起跳了起来，舞蹈重复着几个动作并不复杂，节奏却是越来越快，人们笑着、跳着、欢呼着，飞扬的心情同节日的气氛融成一团，在蓝天白云鲜花的映衬下，美不胜收。这是我最不能忘怀的一幕，人们肆意的笑容和跳跃的身姿在那一瞬间定格成永恒，我何其有幸成为其中的一员。
　　三、毕业舞会
　　每年一度的毕业季都是学生们最期待的，各式各样青春靓丽的帅哥美女，身着长款、短款、露背、齐胸的礼服，手捧鲜花吹着哨子从大街上飘过，口里喊着各种口号，在如花的年纪里骄阳一样散发着能量，年轻得让人看着就嫉妒。这当中的重头戏当然是毕业舞会，在城中最高最豪华的酒店里，预定几十桌宴席，准备好音响设备，邀上所有教过他们的老师，和最好的朋友手挽手，在华灯初上的夜晚盛装出席。
　　孩子们会准备好鲜花献给自己最喜爱的老师，然后大家一起合影留念，各种闪光灯快门声此起彼伏，有一种奥斯卡颁奖的架势。这里的年轻人最大的特点就是不管听到怎样的音乐都可以随之起舞。席间民族音乐、校园音乐、流行音乐穿插播放，但每一种音乐、每一首歌曲都会招来整个舞池的人，有时候先是几个人起头，手拉着手围成一个小圆，然后越来越多的人加入，小圆变成大圆，人还在继续增加，再由大圆变成蛇形，总之哪里有空地，就跳到哪里；有时候是一曲回忆味儿十足的歌曲，大家就自动变成手搭肩的姿势，随着音乐的节奏摆动身体，嘴里跟着哼唱，好像这首歌是量身定做的一般；有时候却是双人舞，只见一对对翩翩而来，男孩蜕变成了绅士，女孩就是那美丽高傲的公主，鞠躬、搭手、起舞，像极了旧上海的舞厅，对对满场飞。
　　高潮部分来了——飙舞，并以此选出今晚的舞会皇后。先是大家公选出最公正的三位老师作为评委，然后竞争者携舞伴各就各位，只待音乐响起。DJ播放音乐是随机的，听到什么音乐就要跳什么舞，评委们也开始在场内四处走动，观察哪对跳得最地道、最激情四射、最具感染力。一曲结束，评委们选出自己认为最优秀的几对，晋级下一轮的比拼，余者则被淘汰。这样进行三到四轮，谁留到了最后，谁就是舞会皇后。
　　欢乐的时光总是飞逝而过，舞会的结束意味着中学时代的完结，也意味着新生活的开始，可爱的学生们正预备向着各自的方向展翅高飞，而我们则目送他们远去。
　　四、去学生家做客
　　要体验一个民族真正的文化，就要深入到普通的家庭中去。我们有幸被学生邀请到家中做过几次客，在和学生及家长的接触中体验了保加利亚最基本的、最地道的语言和风俗文化。
　　学生家长有个很中国的名字——胖龙，从名字上就可以看出他的体型和爱好。胖龙很喜欢中国，言语间充满了对中国的向往，对于我们从中国来的志愿者十分友善，百分好奇。每一次去他们家做客都是一次两国文化的互通有无，我们是真的受益匪浅。
　　胖龙告诉我们，保加利亚语是世界上少有的也许是唯一的双重肯定表示否定的语言，也是少有的点头否定摇头肯定的国家，接着给我们列举了不同情况下双重肯定表示的不同意义，点一下头和连续点头的不同，甚至点头的快与慢意义也不尽相同。
　　吃饭时，我们可以选择不同的饮品，威士忌、白酒、葡萄酒、啤酒、饮料，也可以一样接着一样挨个品尝，但是每换一种饮品喝第一口时，要举杯互祝身体健康，随后，自己就可以随意喝了。饭桌上常见的食物是橄榄和奶酪，这也是西方国家最常见的食物，但是对于身为东方人的我们来说，第一次怎么也吃不惯，许是他们看出了我们的为难，虽然不理解，但还是把我们盘中的橄榄和奶酪捡走，换上了更容易接受的西红柿黄瓜。后来我们自己做饭时也会尝试放奶酪橄榄，终于在几个星期后适应了奶酪，然而橄榄直到回国前也没能适应，大概此生与橄榄无缘吧。
　　去学生家做客时我们都会带一些从中国带来的小礼品，虽然不是很贵重，但重在新奇，他们会十分高兴地捧着礼物夸赞一番，喜爱之情溢于言表。一般的邀请都是晚餐，开始的时间大都在8点以后，一直持续到12点。保加利亚的生活节奏很慢，人们习惯了悠闲自在的生活方式，什么事情都是慢慢来，吃饭这件事就充分体现了出来。吃饭的重点不在食物而在聊天。8点开席，先喝汤，要等喝完然后撤走空碗上沙拉，沙拉吃的速度极慢，在半个小时到一个小时之间，席间兴致来了就放了音乐跳舞，往往是全家总动员，蹦蹦跳跳消化一部分食物坐下来接着吃。沙拉结束了才是正餐，可以选择保加利亚的各色传统食物，也可以是烤土豆、烤鸡腿、煎肉饼等等。正餐结束还有甜点，各式各样的甜点不仅好看也十分可口。
　　保加利亚人民很看中一个人的幽默感，而他们中的大多数人都很有幽默天赋，也许他们对你最高的评价就是：这个人很有意思。除了幽默感，保加利亚人民还很有自豪感，他们为自己的国家自豪，虽然不大但是有山有海有河，有森林有草原，自然风光秀丽，物产丰富，就像他们国歌中唱的那样：巴尔干山耸云空，蓝色多瑙波涛涌，红日高照色雷斯，庇林浮现紫霞中。亲爱的父母邦，你是人间天堂，你的神采，你的美丽，永放光芒。(文章来源：国家汉办网站 作者：赴保加利亚志愿者 赵梦迪)