在美国秀太极
类别：最新动态
更新时间：2014-03-10
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中医太极网
“太极拳”是中国古代传统养生保健文化的优秀遗产，它以动作刚柔相济、舒缓轻圆，节奏徐疾有度且不受时间场地限制的特点，深受我国广大中老年人喜爱。
我也是个“太极拳迷”，三十余年来，我坚持练拳不辍，水平不断提高，拳艺日臻化境。平日练拳，我曾不止一次引得别人驻足观望、从旁叫好，“哟，动作真到位啊！”在美国探亲期间，我和老伴一如既往“拳不离手”，有时我们在儿子家花园里打拳，三岁多的小孙女十分好奇，觉得好玩有趣，一边咯咯笑地问：“爷爷，你在跳舞吗？”一边如机器人般稚拙地模仿我们伸手迈腿，跟我们“邯郸学步”。我开心得连连夸奖她：“Yes! You are great!”
更多的时候，我们是趁外出散步时练拳。儿子家居住的郊区城镇，环境优美，树茂花繁，处处春色，置身于清新空气之中，徜徉在蓝天白云之下，“一展拳脚”实在是良辰美景赏心乐事。不过，起初我们有些顾虑，因为环顾四周，人们有的在跑步，有的在打球，有的在骑车，唯独不见“中国功夫”。我们不好意思标新立异，唯恐被周围人笑话，招来异样的表情和目光。
然而，事实证明，我们实在多虑了。
一天，我和老伴在中学操场跑道外轮流练拳，并且“咖擦咖擦”地互相拍照，既锻炼身体，又怡情养性自娱自乐。太极拳动作看似拖泥带水，实际上是讲究连绵不断。那天，我全神贯注于动作，“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”、“揽雀尾”、“海底针”…，一招一式分外用心，直练得天人合一、物我两忘，整个人好像和大自然完全融为一体，通体舒畅，身心俱爽.
