专家简介：
田原，女，著名中医文化传播人，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。十年来，遍访中国大陆及台湾、香港、澳门等二十多个省市、地区，访谈国医大师、民间隐医百余人。
光明网：女性可能因为自身或是外界的一些原因，有诸如例假不正常、痛经、甚至不孕不育等各种症状，那么您在这么多年寻访这么多民间中医过程中，有没有一些独特的民间中医疗法？
田原：也有也没有，而且在这个领域我们曾经很着力。很早的时候，我们就采访了妇科专家，80多岁的柴嵩岩老人，老人给我看了很多有病女人的舌象，讲了很多病患女人的故事。还记得她说的一句话，过去女人病好治，现在女人病不好治；农村女人病好治，城市女人病不好治。以后也陆续采访了很多优秀中医人，也会重点问到女人问题，你说有没有独特的民间疗法？读懂了自己身体的女人，什么疗法都好用，读不懂自己身体的女人，就会有些麻烦……
我们每个女人啊，一生当中，最害怕走进妇科诊室。但是，又几乎每个女人，或多或少要与那扇门打交道，心里越想逃避的，身体却越走近，因为我们不了解自己的身体。身为女人，也许我们只知道容颜美丽，在意这份美丽，真的远远不够。而现在最大的问题，不是这个社会不关心女人，而是女人根本不知道关心自己！因为不懂“女人”这个生命是什么样的，关爱有时候成了伤害。
如何懂得女人身？我觉得王氏女科给了一个让我动心的答案。他们给我提供了一个完全不同的声音。比如，现代女性都以瘦身为目的，节食，以水果代替正餐。王氏女科是极力反对的，因为水果中凉性的很多，进而导致女性子宫的寒凉。王氏女科认为女人所有的美丽都来自于我们身体深处的子宫。判断女人的健康，子宫好不好就是终极指标。说白了，子宫好，女人才好。两年前，我写了《子宫好女人才好》这本书，收到很多读者的好评，我希望更多女孩子看到这本书，可以听到不同于现代医学的另一种声音和认识。
光明网：近年来冒出的“神医”，虽然治疗方法千奇百怪，喝芒硝、吃蹄膀、喝绿豆汤、吃生茄子、吃生泥鳅……但是都是号称根据中医理论，至少在名义上他们全都是扁鹊重生、华佗再世的中医。为什么“神医”大都是“中医”？
田原：我认为中医是一门包罗万象的科学，古人洞察天地万物运行的规律，观察人的生存规律，由此产生中医理论和中医文化。这些所谓“神医”在中医出现，因为他们在中医这里找到了自己需要的东西。比如说喝绿豆汤，《本草纲目》记载绿豆可以解毒，因此“神医”就会认为绿豆解毒，可以治万病。但是，中医更强调“阴阳”与“度”，也就是事物的两个方面和一定的尺度。用之得当，砒霜也为良药，用不得当，参茸也杀人！我觉得，之所以有“神医” 的市场，是因为我们大多数人急功近利的心理需求,从古至今，人们计算着，传说着，考古和文献记载着，我们可以活到120岁，甚至更久一些。但是，这只是理想，现代社会以来，还有几人会像李时珍、孙思邈那样去探索和管理自己的生命？一些人曾经肆无忌惮的破坏自己身体，最后希望简单到绿豆可以包治百病，而不知道，健康的获得才是一门最为复杂的学问。
的确，民间有中医高人，我也采访了很多，但没有神医.
光明网：如今，很多中医院校学生由于缺乏深厚的国学功底，学习中医倍感艰难。面对阴阳五行等陌生观念，他们常常一脸茫然甚至抗拒、排斥。中医发源于古老的东方文明，“天人合一”与“阴阳五行”是其思想认识论的哲学基础。现代思维不仅给人们理解东方文化设置了障碍，也给中医的语言表达造成了困扰，导致大学生们无法建立起中医的思维体系，根本体会不到中医的伟大和神奇。
田原：我觉得，学习中医急不来，是不断感悟的过程，可以说是一种生命状态。而且学习中医更需要沉静。我理解的中医一方面是中医理论与技术，另一方面是中医文化。中医文化是中国古老文化的精髓。学习中医不能急于求成，入了中医的门槛，就相当于把中医的这颗种子播种在心田。中医又需要时间的沉淀和生活的阅历，比如《伤寒论》，很多年轻学生理解不了为什么张仲景取名为《伤寒论》，原来我的理解也是狭隘的，随着年龄增长，现在我理解的是，天地之间，风寒暑湿燥火这是我们在大自然中间感受到的六淫，也称六气。在这六淫之中，以寒伤人最重。也就是说，这个寒、凝，是生命能量减弱、发病的主要物质因素。当然，我的理解也许不对，所以还要学习。中医人就需要不断历练自己，生命一点点成长，你的医术才会点点进步。年轻人能够喜爱中医，这是个非常好的现象，但是不能急于求成，重要的是他能入了这个门，接受这粒种子。
光明网：能不能谈谈您怎么会想到去寻访民间中医？支持您一直坚持寻访的动力是什么？
田原：民间中医带着泥土的味道。我们现在很多人喜欢“土”的东西，意思是说原生态的，没有经过现代科学包装的，就是这样吧。民间中医呢，他们一个人就是一个中医世界，生动、有趣、好玩、重要的是看病有疗效。采访他们，就像听老人讲寻根之旅的故事，天方夜谭，还有，他们的世界真实，可爱，每时每刻打动我。
中国有句成语叫做“生老病死”，可我琢磨着，为什么我们不能把“病”拿去，“生老死”行不行？我希望我传递出来的正能量能够帮助更多的老年人。所以我会一直坚持，会带着各种问题一直追寻、追问。然后原滋原味地呈献给读者。
光明网：您认为中医文化怎么样才能真正走出去？
田原：首先我们不能就中医而谈中医，中国人的生活方式就是中医。如果我们保留了我们的生活方式而没有完全被异化，我们就继承了中医文化。也希望现在的数字化媒体能够与中医巧妙的结合在一起，让中医多维度、全方面呈现出来。
【书言书语】
几乎每一个女人，一生当中，最惧怕的就是走进那个妇科诊室，但是，又几乎每个女人都要与妇科疾病打交道，越想逃避的，却越走近。因为我们不了解自己的身体，身为女人，我们只知道容颜的外在美丽，而不深知这些美丽或者枯萎来自哪里！还有那些被病痛长久纠缠的女孩子，身上的病缠绵难愈，痒、痛、干、出血；有些甚至无法逆转，宫颈癌、乳腺癌……
如果我们做一番女性病的调查，或者你走进任何一家医院的妇科门诊，数据和景象一定会令你震惊。太多的疾病纠缠在女人身上，还有那些明眸后面的恐惧。妇科病逐年高发，已经无法回避。
而现在最大的问题，不是这个社会不关心女人，而是女人根本不知道关心自己！因为不懂“女人”这个生命是什么样的，关爱有时候成了伤害。
子宫好，女人才好
判断女人的健康，子宫好不好就是终极指标。说白了，子宫好，女人才好。
为什么把子宫说得那么重要呢？女人，大自然、或者说造物主为她设置的根本使命是生育，从这个角度来看女人，她很简单，就是一个以子宫为内核的生命体。子宫就像一个重兵把守的秘密基地，藏在女人的身体深处，接受着身体供奉的精华，用“经带胎产”的语言传达出相应的信息。
如果脏腑和经络的气血充足、运行通畅，达到一个和谐的状态，子宫的变化便有平稳的周期性，一步一步跟着月亮走：满月的时候排卵，月亏的时候，即月残或新月的几天月经来潮，有条不紊。所以，女人的身体问题，都和“生育”脱不了关系，这个子宫，是生命的宇宙，不只生娃儿，还养女人。
女人所有的美丽都深藏在子宫里。而子宫对女人来说，既是福地，又是祸地。生命在这里孕育、诞生，同时，祸患也从此衍生。我们认为，透着“女人味”、充满女性魅力的女人才是真正健康的女人。那么，哪些女人已经不健康了呢？大发脾气，情绪喜怒无常或者忧伤、抑郁等等，其实这些都是不健康的蛛丝马迹。反过来说，女人身体的健康和子宫息息相关，其实就在于子宫，子宫健康了，女人各方面就都到位了。而女人，想了解自己并不难，这个关键点就是子宫。
女人身体里面的“铁三角”
有句广告词说“白里透红，与众不同”，其实女人之所以为女人，女人美不美，好不好，就在于这透着的一点红，这是血气充足之象。有血气了，脸上红润，唇红齿白，整个人的精、气、神就好，这就是鲜活生命的气势，怎么看都很柔情似水，这就是美，她自然是不会有脸色晦暗、满脸瘀斑的。
脾是后天之本，肾是先天之本，肝是它俩中间的一个枢纽，这说的是它们的定位。调脾、肝、肾也不是一拥而上的，要有步骤、有重点，就像下棋，要看局势，下活棋。都说用药如用兵，自古以来用兵的老规矩就是“兵马未动，粮草先行”，在调肝、补肾之前，要先保证好气血的供应、气血的库存，在这个时候，这个后天之本的脾，太重要了！调肝、补肾药有一大部分也要通过脾胃来吸收，而且，肾是先天之本，这颗棋轻易还下不动。脾胃盘活了，功能好了，吃什么营养都能吸收，阴阳力均衡了，气色好，气血周行通畅，瘀斑也会褪掉，身材不会过胖，也不会过瘦。
如果这三步不能配合起来，就不能从根本上改变身体的“病况”，也就是说身体的大环境只要没有调整平衡，再怎么补血都是徒劳，反而会导致新的淤滞。
脾胃好的女人最美丽
这些年一直在流行的排毒养颜的电视广告，告诉女孩子说，你的黄褐斑、痤疮、便秘、失眠、胃口差、盆腔积液等等全是因为身体里有“毒”，要把它们排出去，才能白净漂亮。可是什么是“毒”呢？它们从哪里来？很简单，所谓毒，和那些瘀斑、便秘一样，都是身体不健康、代谢不正常出现的产物，所以身体某些“部门”工作失常才是根本原因。很大程度上与现代女性的脾失健运有关。脾没动力了，或者说干不动了，该吸收的吸收不了，该排解的排不出去。
再说很多排毒产品，里面都放了寒凉、泻下的药，比如芦荟、大黄，让你拉肚子，把好的坏的通通排出去，刚开始吃一点就很见效，大便顺畅了，好像排下了很多“毒”，后来要吃多几倍的药才能达到原来的效果。胃也开始不舒服，吃什么都不好消化，有时候喝冷饮都拉肚子，大便就乱了，不拉肚子的时候，便秘又起来了，比原来更厉害，脸上更没血色了，发暗，发干，斑变多了，痤疮发不出来，色素明显沉着，愈合了还会留斑。
所以讲，排毒确实将肠道里堆积的“毒素”排出去了一部分，但是脾虚的根本问题没解决，日复一日，所谓的“毒素”还是会不断地堆积。结果脾虚的人她看上去反倒是胖的，这是虚胖，脾主肉，脾阳足的人，皮肉是紧实有弹性的，脾阳虚了以后，水湿蒸不出去，会感觉脸发松发胖，手脚发胀，腰身早上起来还挺结实的，到了傍晚就像吹起来一样，虚胀。
《黄帝内经》说：“诸湿肿满，皆属于脾。”十个胖人九个虚，大半是脾虚，怎么伤的脾呢？三个字：思、凉、满。
思，就是思虑伤脾。这个思虑，还不完全是说为了工作而绞尽脑汁。就是一件事想不通，老在心里捣鼓，想放又放不下，大晚上本来有些困了，心里一想起这事，就挠心挠肺，觉都睡不成。一股气全堵在胸口和胃口这儿，脾气滞结，动弹不得。
凉，一方面是现在生活太丰富了，女人也熬夜，津液都熬干了，肯定有虚火，再一方面，全国流行川菜，吃辣多，相当于火上浇油，助长体内的虚热，最后导致的结果就是冷饮盛行，冰啤酒、冰西瓜，相当于一盆冷水浇下去，虚热好像是解了，其实是伤了真阳，身体的热力被浇灭了大半。
还有一个满，就是暴饮暴食，把胃撑着了，胃的能力不够了，消化不了那么多饭菜和零食，加班加点干也只能是粗加工，完了就让脾接手，脾也干不过来，就都累伤了。
痛经是求救信号
如果说月经病是子宫的一个求救信号，那么痛经无疑就是一个警铃，即使一开始还不严重，忍着拖着也会拖出病来。
痛经的直接原因，一个是不通，一个是不荣。中医的原话是：不通则痛，不荣则痛。健康的身体不会无缘无故出现疼痛，有痛，说明有“不通”，或者“不荣”。
不通，就是气血“堵”了，肯定是有瘀，特别是在月经来之前几天就开始小肚子疼的人，瘀象就很明确了。再一个，经血里头夹有紫暗的血块，可能是因为寒凝，也可能是肝郁化火，火煎气血成了血块，要看看她平时的感觉。总之，瘀血是必须要化掉的，留在里边，每次经期都会生疼，而且会造成子宫的继发疾病。造成瘀的原因，也就是身体的大环境，更是要及时全面扭转。
（内容摘编自《子宫好女人才好》）
