制图姜宣凭 示意图数据来源:《2012- 2013中国生命小康指数》
今日话题:1、你是不是熬夜久坐的“过劳族”?2、你是不是在用健康换财富?
又一位电商倒下!经可滋泉官方微博证实,著名的淘宝电商、淘品牌御泥坊前董事长、可滋泉品牌缔造者吴立君“因长期辛劳,7月8日突发脑部静脉窦血栓。经多方全力抢救无效,于7月15日不幸逝世,享年36岁。”
吴立君曾被人称作“网络第一承包商”“淘宝大将军”。2005—2010连续6年被评为百强网商。但现在,他被网友感慨称为“第二个王均瑶”。
为什么频频出现网店店主猝死的新闻?是与职业压力有关,还是与生活方式有关?华西都市报记者寻访了网店店主、医生,并在网友中发起了互动讨论。
媒体说
去年就有4个卖家猝死
2012年10月,29岁的淘宝店主许文俊因过度疲劳去世。
2012年7月,一名24岁的淘宝杭州卖家突然离世。去世前,她一边忙网店,一边忙着结婚装修房子,同时又在减肥。
2012年6月,江苏一出租屋内,25岁的皇冠卖家小夏尸体几天后才被快递员发现。
2012年5月,店主苏苏因为蛛网膜脑出血去世。苏苏,1985年出生,淘宝全职店长,同时也是1岁孩子的母亲。
“只睡4小时,累并快乐着”
“一天工作12个小时是家常便饭”。昨日,天猫商城一家旗舰店的店主杨毅告诉记者,他每天早上8点钟起床开电脑,看销量、监控竞争对手、接订单、回答“亲们”的各种问题,下午发货,在线销售直到晚上12点。然后抽时间学习新的运营模式,常常凌晨三四点才能入睡。“我们没有节假日,甚至过年都工作。”杨毅说,但是他不后悔,做淘宝这两年,付出与回报成正比,网店3个月的收入相当于线下一年,“我现在是累并快乐着!”
医生说
少熬夜、别久坐、多运动40岁以上每年至少体检一次
“御泥坊创始人36岁猝死”,多数网友理解的是,因为疲劳导致了静脉窦脑血栓去世了。但省医院神经外科专家冯海龙医生说,静脉窦血栓和疲劳过度并没有直接关系,有时会由一些严重的脑外伤引发,发病后一般不致命,但会有一些精神紊乱的症状。但过度疲劳会引发高血压、脂肪肝、神经衰弱等多种疾病,也是众所周知的。冯海龙医生提醒读者,远离疲劳,保持正常的作息时间,是保护身体健康的重要一环。
中国健康教育中心相关专家告诉记者,工作时间过长,劳动强度过重,加上饮食无规律,运动较少或基本没有,在长期违反生物钟正常运行的情况下,血管出现沉积问题。在久坐不动时下肢出现血栓,有可能引发心梗、脑梗等突发疾病。建议工作强度大、时间长的人群应尽可能减少长时间熬夜或久坐等情况。
另一方面,省医院全科医学中心王翔医生介绍,为了全面了解自身的身体情况,40岁以下的市民需要至少每两年完成一次体检,40岁以上的市民则至少每年进行一次体检。
以网店商家的作息时间表来看,他们多数长时间吃住在家中,少有机会外出运动,这样的生活习惯,会导致内分泌紊乱、身体循环不畅,这些生活习惯引发的心肌梗塞,也是“过劳死”的主要原因之一。
调查说
过半网店店主颈椎异常
淘宝网曾对74名卖家做健康调查:颈椎异常38人,超50%;乳腺增生37人,占女性人数94%;视力屈光不正26人,占35%;慢性咽炎21人;血脂异常19人;脂肪肝18人;甲状腺异常17人……
网友说“第二个王均瑶”多么痛的领悟!
@小蚂蚁游天下:“第二个王均瑶”,多么痛的领悟。
@博木_亢:一个成功逆袭,把生产厂家都收购的淘宝神话啊!
@百茧集余强:健康、家庭、财富,现在有多少人能正常排序?很多人牺牲健康换取财富,这样做值不值得,自己清楚。
@青岛ou网络推广经理:过劳离我们并不远!各行各业的朋友都要注意身体,尤其是电商!
@Amber_November:每天处在过劳状态的青年海海的!
@韦诺是个安静的菇凉:亲们,不要再那么拼了,偶尔给自己放个假!
@湖南广益:身体是革命的本钱,没有本钱赚不了钱。健康不容忽视,朋友们警惕吧。
@李新庄:事业诚可贵,健康价更高。
@老芳:说是为了生活,不知生活本身才是最可贵的。它就在我们手里,不需要用任何东西来换取,值得我们万般珍惜。
快乐的赚钱健康的活着!
大家都知道,健康永远是排在第一位的,勤奋固然是好,但也要劳逸结合.大家在工作之余,不妨练练太极拳,并且合理调配好时间,按时作息,均衡饮食,不急躁,认识自己,活在当下!健康的活着,快乐的花自己赚来的钱,这才是美丽人生喔!