探访轮椅太极创始人钟彪,他让残疾人群动了起来
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更新时间:2011-08-23
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太极拳种类繁多,想要每项都打得出类拔萃几乎是不可能的事。不过,四肢健全者选择一种太极拳来健身还是没有问题的。然而,如果是残疾人也想练太极拳该什么办?2008年北京残奥会后,中国武术协会会员、武汉市武术协会理事会常务理事、国家一级武术裁判员钟彪,专门设计出一套16式轮椅太极拳,在开创了残疾人也能打太极拳的先河的同时,也为残疾人锻炼提供了方便。
北京残奥会后,一直热爱运动的钟彪发现大多数残疾人缺乏运动,尤其是出现代步车后,他们的运动量更是降低了,“长此下去,他们的身体状况会越来越差。”出于对残疾人的关爱,加上自己多年练习太极拳的经历,钟彪开始考虑让残疾人也能打太极拳。
虽然钟彪有着扎实的太极拳功底,对太极拳也有着足够的理解,但要真正体会残疾人的生活感受并不容易。于是她借来一辆轮椅车,每天下班一回家就坐上轮椅。“坐着轮椅弄饭、扫地、拖地,在感受残疾朋友不便的同时,也感受一下他们最经常使用到的肌肉群,这样对于创作轮椅太极才会有帮助。”但钟彪认为仅仅是体验残疾人的生活还远远不够,“比如说,在太极拳中一些看似简单的扭腰动作,放到轮椅太极就要稍做改动,因为他们很难完成,这也是在和他们交流中得出的经验。”
就这样,钟彪在自己坐了四个月轮椅并与一些残疾人交流后,终于创编了一套16式轮椅太极拳,于2009年2月正式在百步亭花园小区开班“授徒”,目前已经有120多位学员。
她意外成为“保姆”
钟彪虽然只有四十多岁,在百步亭松阳太极拳团队中还只是个孩子,但她却得到了更多长者的尊敬。年近七十岁的马文丽来信表示:“钟老师是一位平易近人,严格要求、非常认真负责的好老师。”她说,钟彪是一位人民教师,工作忙,还利用业余时间与自己这些“太极盲”泡在一起,从不嫌弃她们年龄大、动作笨、接受能力差,而是耐心辅导,直至达到要求为止。
最让马文丽意想不到的是,为了让自己安心学拳,钟彪甚至担任过临时保姆。“去年有一段时间,家里没人照顾我的外孙,而我又想练拳,只好带着小孩来到健身点。但我那外孙哪闲得住,看到那么多人在打拳,也就跟着闹。”钟彪不仅没有指责,反而与小家伙玩了起来,“她与我外孙谈幼儿园的事,甚至还一起‘探讨’起了游戏机,哄得小家伙十分开心。”马文丽感叹地说,钟老师不管是指导太极拳,还是与大家沟通,都让人有种不自觉的亲近感。
学员眼中的老师
她言行中透着精神
张玉萍出生不到十个月,就患上了小儿麻痹症,造成下肢瘫痪,她说,自己51年来就不知道走路是什么感觉。在听说钟老师教轮椅太极拳后,就去看了一次,没想到就一直坚持到了现在。
家住汉阳郭茨口的张玉萍,每天早上六点多就起床了,7:30出门,坐上代步车,往百步亭花园小区赶。“每一趟要走40多分钟吧,8:30开课,我每次都会提前十几分钟到,免得迟到漏听了重点。”实际上,钟老师每一堂课教的都是同一套轮椅太极拳,张玉萍即使落下一两堂课,也不会出现跟不上的情况。“可能我就是想看、想听她教课吧。总觉得,看到的她一举一动,都给人那么的精神,那么的有活力,心情都能愉悦不少。”
她的鼓励让我看到进步
51岁的王治汛2004年中风,造成了左边身体活动不畅。医生建议他多进行物理治疗,于是抱着试一试的心态报名参加了轮椅太极拳队。经过两年半的锻炼,王治汛的身体虽然没有恢复如初,但已经有了明显的效果。“刚开始的时候,我的左手很难抬起来,更不用说完成钟老师教的动作了。但钟老师从来都没有硬性要求完成,而是不断地鼓励我,‘每天进步一点点,哪怕只在一毫米,你几年下来,也就能完全恢复了’。正像钟老师所说的,我现在确实恢复了不少。感谢她给了我信心。”