2012年7月25日，广中医针推太极队暑假训练正式开始，训练时间为一个月，训练的内容主要包括基本功的加强、比赛套路以及培养下一届的太极队骨干。
每天的训练分为早上，下午和晚上三个时段，分别以体能、整体套路、个人套路为主要的训练内容。由于刚刚放假回来，很多队员都还没有适应比较大强度的训练，带练的负责人也会根据实际情况，循序渐进，逐渐提高强度，达到预期的训练效果。
