2010年针推太极队首次太极训练

类别:针推太极队 更新时间:2010-03-25 浏览次数:4099 中医太极网

 


      2010年3月16日,乍暖还寒时,针推太极队于博物馆前开展了本学期的第一次训练。本学期的训练采取了新的带练方式,把队员分成六小组,由带练人员分别对其进行训练。
      训练内容大体如以往一样,先进行准备活动、跑步、压腿、踢腿,再进行陈氏太极拳十八式的纠正教学,最后以体能训练结束。
      今天天气虽然有点冷,但还是阻挡不住同学们的训练热情,同学们都穿着队服,一片黄色的海洋,更显太极队的气势!更让人欣慰的是,大多数同学都能够完成上学期培训部布置的任务。

 

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