太极推手
醒 狮
练习易筋经，太极醒狮更有神
由于这两个社团都直属于针灸推拿学院，所以在舞狮和太极训练时都相应地加入针灸推拿的两个基本功练习，别具效果。这两个基本功，分别是力道和内功。同学们平时通过练习易筋经、举杠铃等来练习基本功，提高个人身体素质与灵活度。
那么，怎样将针灸推拿融入到太极和舞狮中去呢？太极队的负责人告诉记者，推拿主要讲究一个力道，但单靠力量还不行，还要结合内功，内功可以让体内气的运行顺畅。而太极拳正是讲究体内气的运行，结合了推拿则可以更好控制体内的气。而且，太极拳要做到骨关节的放松，针灸里的气感是要求在扎针时感受穴位的气感，把针灸的这种气感融入，可以将太极拳打得更加圆滑柔和。
至于舞狮，在练推拿时，特别讲究手部力量，同学们有时通过举石头来增强手部力量，将这个融入到舞狮中去，舞起狮来更强健有力。特别是再融入内功，使这舞狮更内外有神。
以上这些，都在武术的过程中结合了中医养生，不但体现了医武同源的道理，还促进了学生对专业知识的学习。
“谁说只有哈日哈韩追逐偶像就是潮？将针灸推拿加入醒狮队与太极里，是不是也潮爆你眼球？”一些社员如是说。
狮头“千斤顶”，苦练只因热爱
另一方面，醒狮队和太极队每周都要训练三次，每次持续一个半小时，几乎是其它社团的三倍。因为太极、醒狮更强调坚持，注重基本功，否则一日不练三日废。暑假时，还会开办特训班，队员们说，能这样坚持一路走来，皆因为兴趣。
其中，醒狮是南粤文化的奇葩，自从广中医于2008年11月承办了“海外华裔南粤文化行之岭南狮艺 舞动海外”活动后，该校刮起了一阵“醒狮热”。队长吴运才强调，狮队注重的是团结合作，平时队里的成员都亲如一家，譬如鞋子摆放乱了，队员会自觉地整理妥当，并不需要别人敦促。看过醒狮的人都会知道，光是狮头就重十几斤，还要练习跳台舞狮、上杆采青各种高难度动作，难能可贵的是，全体成员无一言退。
此外，醒狮队还踊跃参与校外活动，如参加广州地区交流龙狮交流会、出席广中医实验动物中心揭牌仪式、广东省大学生武术传统套路锦标赛，担任广东电视台《娱乐升平》节目的表演嘉宾等等。
信息时报记者 薛冰 实习生 谢颖 通讯员 徐玉兰
