2018即将过去
在12月的冬日艳阳天里
广州中医药大学针推太极队
进行了本学期的期末考核
本次考核分两天进行
12月21日考核由张志刚教练主持
12月23日由第十三届队员负责
考核对象为针推太极队第十四届队员
12月21日
第一部分分为分步教学与复习。一招一式，是凝练，一比一划，是精髓。每个动作教练都耐心地讲解，讲述动作的要领，做出示范，让队员们得到最直观的指导，达到最好的教学效果。
第二部分为考核。考核是教练对队员在本学期学习的一个考察和验收，队员们分为不同的方块，分别上前考核，此时队员们对十八式的熟悉程度、拳架的好坏，都一目了然。
考核的结果差强人意，教练表扬了个别队员，但还是强调了基本功的重要性，队员们要勤练拳、多练拳，所谓一日不练十日空，十日不练百日空，太极拳需要时间的积淀和个人的努力，绝非一日之功。
12月23日
陈氏精要十八式套路
定式（站桩、揽扎衣、单鞭、斜行）
基本功（踢腿）
体能（扎马）、开步
缠丝
拉筋（韧带）
学习太极拳、领略太极风华可能是大多数队员加入针推太极队的初心，在半年时间里有人走了，有人来了，我们在一起训练，从最初的陌生到逐渐熟悉，从最初的生硬到流畅，从最初的懵懂到了解，我们一起努力着。
汗水滴在地上记录着努力的日子，倒数的声音画出最美的音符，疲累之后的笑容搭起友谊的桥梁。在这半年里我们因为太极而联系在一起，相识、相熟、相知。
萌新们注意啦！
接下来让我们有请——
针推太极队现任队长、副队长以及培训部骨干们
看看师兄师姐们都有什么话想对你萌说呢
师兄师姐有话说
1
中国有四大国术，中医，武术，书法和国画。中医和武术接触的比较多，都是要勤加思考的。太极拳也不例外。如何行云流水，如何绵绵不绝，师兄师姐只能领你们进门，真正能够打出感觉还是要靠自己琢磨。
——队长 李炎烨
2
一个学期很快就过去了，进入太极队一定感觉吃了不少苦吧？师姐想说，放弃永远都比坚持更容易。
无论关乎学业与兴趣的平衡，还是失落与 “ 太极拳学得不好 ” 诸如此类让你感到动摇的思绪，我只想说每一次的选择都是在塑造你，如同游戏中给角色加属性值一样，你想成为什么样子都取决于你当下的选择。
如果真心喜欢一样东西就不要抱着太功利的心态去面对，不要太期待结果，这样也许会更加开心，期望你们能够学会去享受过程。
希望你们留在太极队这段时间能成为你大学时光里的一抹璀璨之光。
最后，提早祝愿大家考试顺利，双旦快乐，假期快乐。
——副队长 王俊丽
3
半载学习十八式，半载苦练基本功。
拳架尚可有圈点，仍需勤练耐琢磨。
可曾忆入队初心，望不负时光汗水。
愿尔等勤练多思，因太极友遍天下。
——培训部部长 莫静彤
4
多练拳
戒骄戒躁
——培训部副部 李煜楠
5
寒假在家也要好好练拳，不要瘫一个假期不动，不然下学期回来你们可能会发现这一学期白练了，不管是陈式精要十八式还是体能_(:з」∠)_
下学期要学的东西很多，进度又快，所以要打好18式的基础哇，为下学期进一步的学习做好准备。
加油吧诸位(??????)?
——培训部副部 林纯琪
我们在针推太极队相遇
用半载努力，看太极风华
用半载汗水，练太极意志
用半载相处，交太极好友
