3月18日我们相约在大练功房
观看了期待已久的流派展示
简化24式、陈杨武吴孙以及49剑
是否会有一个流派独得你的青睐呢？
24式简化太极拳
在传统杨式太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式编组而成。其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
韧带指数：★★★★☆
体力指数：★★☆☆☆
观赏指数：★★★★★
陈氏56
运用“棚、捋、挤、按”等法则，动作走螺旋，刚柔相济，快慢相间，松活弹斗，震脚跳跃。架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。一动则周身无有不动，一静百骸皆静，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。
韧带系数：★★☆☆☆
体力要求：★★★★☆
观赏系数：★★★★★
杨氏太极拳
拳架舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重，圆活伸展，中正安舒，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之，形成独特的风格。
韧带系数：★★★★☆
体力要求：★★☆☆☆
观赏系数：★★★★★
武氏太极拳
拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。
韧带系数：★★★☆☆
体力要求：★★★☆☆
观赏系数：★★★★★
吴氏太极拳
功架紧凑、安静自然、招势严密、细腻绵柔，符合太极阴阳理论。以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。步伐平行轨道步，推手时，守静而不妄动，以善化见长。
韧带系数：★★☆☆☆
体力要求：★★★☆☆
观赏系数：★★★★★
孙氏太极拳
从起式到收式，各种动作要求中正平稳、舒展圆活、紧凑连贯、一气呵成。使全身内外平均发展，一动无不动，一静无不静。正因为中正即不前俯后仰，又不左偏右倚，使得躯体手足上下呼应，内外一体。
韧带系数：★★☆☆☆
体力要求：★★★☆☆
观赏系数：★★★★★
陈氏49剑
以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，忽刚忽柔，忽隐忽现，连绵不断，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。
韧带：★☆☆☆☆
体力：★★★★★
观赏：★★★★★
简化24式、陈杨武吴孙以及49剑
总有一个适合你！
根据自己的兴趣爱好以及自身条件
选择最心水的那一个哦
在本周周四中午12:00前
将自己的选择告诉考勤的师兄师姐
流派名单
陈氏56式：吴志轩 蔡细敏 钟景扬 林丽芳 冯伟
陈桐彬 吴建英 叶思思 李文珍 林洪达
简化24式：蒋颖 陈秀鋆
杨氏：徐依萍 贾云晓 胡斐雯 王俊 刘颖瑜
武氏：郑晓霞 刘德兰 黄璐
吴氏：黎倩
孙氏：丁泽原 林艺锋
陈氏49剑：温莲聪 叶江南 曾诗琪 邸安琪 李彤
