寒训 | 广中医的留守蛙儿们都在悄咪咪的干些什么?

类别:针推太极队 更新时间:2018-02-02 浏览次数:3122 中医太极网
旅途即将开始啦~ 让我们带上准备好的食物
以及遮风挡雨为您铺垫的瑜伽垫
好了!让我们准备出发吧!!!

壹 体能列车 首先是令人闻风丧胆的俯卧撑起跳
仿佛时间静止只有大腿在颤抖的坐墙



扎马六大天王


贰 基本功




叁 基本套路 逐渐变得流畅的陈氏十八式


肆 自我介绍 寒训怎么能少了自我介绍来认识 你们这群蛙儿们呢!
我们虽然来自不同的地方 但都是太极队蛙儿们的一份子呀!
伍 旅途回归       训练也许会很累会很枯燥,每天的体能都让人痛苦不已,身体里的每一块肌肉都在叫嚣着,仿佛在下一秒就会倒下。
      重复了许许多多遍的动作以及基本功,还是会被师兄师姐们不停地纠正。在这期间,或许会对自己失去信心,又或许会很厌烦。
      但是请你们记住,每一次蜕变的背后总会有汗水与泪水的付出,师兄师姐们这么严厉的原因,都是希望你们能够在训练中成长,能够在未来独当一面。
       所以请你们不要抱怨也不要自怨自艾,其实你们每天都在进步。
       最后希望你们不要忘记加入太极队的最初的那份热情。一起加油吧!蛙儿们!


 

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