太极拳挽救了我，并给与了我新生，将我从一个废人，变成了一个体格强壮的人。 由于先天的某些原因，我从小体弱多病。参加工作后由于从事计算机方面的工作，长时间的坐在电脑旁边，身体状况非常之差。在1999年以前，我几乎每个季度都要去医院打...
《皇帝内经》记载：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”。 秋季练习太极拳，应在秋主“收”的原则下，“心要清明，性保持安静，”在时令转变中，维持心性平稳，注意身、心、息的调整，才能保生机元气。我们深圳太极拳...
今天，在张志刚主任的带领下，我们德洪太极拳辅导中心的会员们参加了由深圳武术协会举行的深圳市第三届传统武术（陈式太极拳和太极拳摧手）专项交流大会。 正如大会的主持所说，今天的专项交流大会主要意在交流，并无任何比拼之意。而我们也...
张志刚老师今年3月在招商银行太极拳教学活动，原定10节课结束，因反响热烈，教学过程中不断有新的学员加入，直到7月19日结束。经过考核，大家都基本掌握了“陈氏太极拳精要十八式”。应大家的要求，7月26日开始教授“陈氏太极拳老架一路”，预计30个课时来完成教学。 ...
中医认为养生最主要是天人相应和顺应自然，再有中医讲季节养生，春天养肝，夏天养心。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。我们深圳太极拳培训班安排如下： 即日接受报名，5月28日开课，循环教学，随到随学，请...
五月是世界太极拳月，我们将在“五一节”放假期间义务培训太极拳，让您有一个充实而又健康的假期。 时间：2011年4月30日（周六）、5月1日（周日）、2日（周一） 早上08：00—10.00 晚上19.30—21.30 费用：0元 教学点：市民中心广场(下雨照常上课) 深圳市市民中心广场交通指南： 1.市民中心（公交站...
