张志刚老师将于在2014年10月23日（星期四）晚7点-9点在广州大学城广中医综合楼103举办太极拳讲座，主题是“陈式太极拳”，欢迎大家参加！

发布于：2014-10-08

      健康又快乐的国庆养生活动眨眼间就结束了，我们却无法忘记广州中医药大学大学城校区幽静的环境，还有带着香草味的清新空气！在这样的环境中，我们深刻体验远离人间喧嚣的静谧美妙；也欣赏了溢满青春气息的大学风光！还充分领略中国医学的博大精深；更深入体会了静心修炼的无比奇妙！ ...

发布于：2014-10-07

      国庆广州大学城养生活动，时间是：10月1日—10月4日（周三、四、五、六）。具体安排如下：10月1日早上驾车前往广州大学城入住酒店，广州拳友自行前往，可不住宿。10月4日17:30活动结束后返回，根据一部分拳友需求，活动可延长至10月7日结束。       活动内容：  ...

发布于：2014-09-16

      应邀请，张志刚老师上周开始在深圳某巡逻警察大队教授太极拳，首期教授内容是：八段锦和陈式太极拳精要十八式。                                              ...

发布于：2014-09-10

各位拳友：       深圳市民中心太极拳教学点9月4日晚到9月9日晚上停课，开课时间是9月11日星期四晚上7:30~9:30。祝大家中秋节快乐，人月两团圆。                                     &...

发布于：2014-09-01

     秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造成肌肉、关节、韧带的损伤。专家提醒，运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作,人们应该进行适当的太极拳运动，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。2014深圳秋季太极拳...

发布于：2014-08-24

      秋季天气逐渐转凉，人体的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在运动时不应突然加大运动量，做过于剧烈的运动。 太极拳是秋季运动的“不二选择”，不但可以舒展筋骨， 还可在循序渐进中提升人体正气。2014广州秋季太极拳班于2014年9月3日（星期三）晚开班， 时间:19 : 30~21 :&nbs...

发布于：2014-08-23

      本月底我们举行周末二日静修活动，时间是：8月30日—8月31日（周六周日）。地点在梧桐山。具体安排如下：8月30日早上驾车前往梧桐山入住酒店，8:30开始活动，住一晚上，8月31日17:30活动结束后返回。       活动内容：       1.太极桩功、太极采气抓...

发布于：2014-08-21