一年中最炎热的时间是夏季的三伏天。拳家讲究夏练三伏，利用酷暑锻炼意志，增加身体的御暑能力和适应力。就整个夏季来说，由于气温高，肌肉和粘滞性降低，伸展性增大，有利于全面展开武术训练和发展运动素质的训练。
2014深圳夏季太极拳班于5月开班，欢迎大家报名参加，可预约免费试听。
张志刚老师简介：全国太极拳比赛冠军、陈氏太极拳第十二代传人、陈正雷大师入门弟子、中国武术六段、国家一级武术社会指导员、国家一级武术裁判员、中国武术段位制指导员、中国武术段位制考评员、中医医学学士学位。
现教学点情况如下：
1、深圳市民中心广场
市民中心教学时间：每周2467晚上7:30~9:30，每周67早上8:30~10:30
联系电话：0755-82736212 15999 607 818
注：下雨照常上课
2、 深圳市罗湖区梧桐山艺术小镇（梧桐山停车场）
教学时间：每周12345早上7:00~9:00
联系电话：0755-82736212 15999 607 818
3、深圳市龙岗区中医院
教学时间： 周三下午4:30~5:30
注：医院大堂咨询 ，免费公开课
4、 深圳市福田区体育公园
教学时间：早上：7:30~10:30 晚上：7:30~9:30
联系电话：0755-82736212 15818 729 552
注：下雨照常上课
教学内容：
1.初级段位：太极拳基本功、精要十八式、老架一路、太极单刀、太极单剑、老架二路
2.中级段位：新架一路、新架二路、太极双刀、太极双剑、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀
3.高级段位：五种推手法、太极推手实用法、太极大杆及对练、散手、擒拿、解脱、走化
4.竞赛套路班：陈式竞赛套路、杨式竞赛套路、42式拳剑竞赛套路、24式简化太极拳等
5.健身功法班：八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经
6.太极气功班：讲解经络、采气炼气、培元固本、锻炼内功
可自选学习内容，随到随学，本期报名即送：太极T恤、太极拳教材、太极拳光碟等。
